Ginásio em Cascais - Lisboa Com cerca de 290 metros quadrados de espaço de ginásio e 5 salas para aulas de grupo, o Ginásio dos Bombeiros de Alcabideche é o local perfeito para o seu treino no concelho de Cascais. O espaço foi alvo de grandes obras de restruturação, estando a sua infraestrutura de apoio aos treinos totalmente remodelada, balneários novos, salas climatizadas, e um ginásio totalmente equipado. Temos um bar e um espaço de massagem e terapêutica, aberto a todos os que frequentam este espaço, oferecendo uma experiência completa. As aulas são realizadas com intervalos temporais que permitem a correta higienização das diversas salas. Apesar da evolução na infraestrutura, este continua a ser um espaço que preza pela familiaridade e proximidade entre treinadores, colaboradores e clientes.
Seg - Sex 08:30 - 22:30
Membros M podem visitar Bombeiros de Alcabideche 8x por mês. Membros L e XL podem visitar Bombeiros de Alcabideche 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar Bombeiros de Alcabideche um máximo de 4x por mês.
Para aulas de grupo, por favor, faz a tua marcação com 24 horas de antecedência através do telefone 21 460 79 53 e-mail [email protected]. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 24 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.
09:30 — 10:30
Essential Classic Premium MaxYoga
10:45 — 12:00
Essential Classic Premium MaxDesportos de Combate, Muay Thai
12:15 — 13:45
Essential Classic Premium MaxLuta Livre, Brazilian Jiu-jitsu
18:00 — 19:00
Essential Classic Premium MaxFitness
19:15 — 20:15
Essential Classic Premium MaxCrosstraining
19:30 — 20:30
Essential Classic Premium MaxArtes Marciais Orientais Tradicionais, Aikido
20:45 — 22:00
Essential Classic Premium MaxLuta Livre, Brazilian Jiu-jitsu