Brooklyn Fitboxing Uhlenhorst
Boxen in Köln, Düsseldorf, Essen & Hamburg Willkommen in unserem lebendigen Brooklyn Fitboxing Club, aus dem man kaum ohne einen Energieschub für mehrere Tage herauskommt! Wir bieten ein erstaunliches Erlebnis, das Kraft, Energie und Gemeinschaft verbindet – alles in nur 47 Minuten!🥊 Unser effektives HIIT-Training beginnt mit einem Kraftteil, gefolgt von Fitboxing, um Stress abzubauen und fit zu werden. In einer unterstützenden Gemeinschaft und mit leidenschaftlichen Trainern findest du den idealen Ort, um dich herauszufordern. Mach dich bereit, in einer motivierenden Umgebung ins Schwitzen zu kommen! Du wirst deine Kraft steigern, die Koordination verbessern und bis zu 1000 Kalorien verbrennen, während du auch an deiner geistigen Gesundheit und Konzentration arbeitest. Und das Beste daran? Alles ist von mitreißender Musik begleitet und wird von unseren großartigen zertifizierten Trainern geleitet! 🔥 Außerdem, mit unserer coolen Technologie und den Sensoren in den Boxsäcken unterstützt jeder Schlag, den du ausführst, soziale Projekte weltweit durch unsere Hit4Change Foundation. Also kämpfe mit uns für eine bessere Welt! 🧡 --------------------------------------------- Welcome to our vibrant Brooklyn Fitboxing club, from which it is impossible to leave without a burst of energy for several days ahead! We offer an amazing experience that combines strength, energy, and community – all in just 47 minutes!🥊 Our effective HIIT workout kicks off with a strength block, and then we dive into Fitboxing to help you relieve stress and get fit. With a supportive community and passionate trainers, you’ll find the ideal place to challenge yourself. Get ready to sweat in a motivating environment! You’ll boost your strength, improve coordination, and burn up to 1000 calories while also working on your mental health and focus. And the best part? It’s all set to energizing music and guided by our awesome certified trainers! 🔥 Plus, with our cool technology and the sensors in the punching bags, every punch you throw helps support social projects around the world through our Hit4Change Foundation. So come fight with us for a better world! 🧡
Morada:
Horários de Abertura:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de Visita:
Bitte beachte: An diesem Standort gelten unterschiedliche Besuchslimits für Privatmitglieder und Firmenmitglieder. Privatmitglieder M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen dieses Standorts teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen dieses Standorts teilnehmen Firmenmitglieder M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen dieses Standorts teilnehmen L & XL-Mitglieder können 1 Mal pro Tag an den Kursen dieses Standorts teilnehmen
Informação Importante:
🇩🇪 DEUTSCH Zum ersten Mal bei Brooklyn Fitboxing? 🕙 Komm bei deiner ersten Stunde 15 Minuten früher – bereits umgezogen und bereit im Boxbereich. Wir zeigen dir, wie du deine Boxbandagen anlegst und geben dir eine kurze Einführung vor dem Training. Was Du mitbringen sollten: - Wasserflasche: Bleib hydriert, bleib gesund. - Sportschuhe: Schnüre Dich für Action. - Handtuch: Für den wohlverdienten Schweiß. - Wenn Du eigene Handschuhe hast, bringe diese bitte mit, andernfalls kannst du ein Paar für 10€ kaufen. Alle unsere Standorte verfügen über Umkleideräume und Duschen. 🥊 Das Training: Erwarten Sie ein energiegeladenes, Ganzkörpertraining, das Boxen mit Fitnessübungen kombiniert. Du wirst boxen, schwitzen und stärker gehen, als Du gekommen bist. Unsere Kurse sind auf deutsch, aber viele unserer Trainer sprechen auch englisch. 🇬🇧 ENGLISH First time at Brooklyn Fitboxing? 🕙 On your first session, please be already changed and ready in the boxing area 15 min earlier. We'll show you how to wrap your hands and give you a quick introduction before the class starts. What to Bring: - Water Bottle: Stay hydrated, stay healthy - Sports Shoes: Lace up for action. - Towel: For that well-earned sweat. - If you have your own gloves bring them with you, otherwise you can buy a pair for 10€. All our locations offer changing rooms and shower. 🥊 The Workout: Expect a high-energy, full-body workout combining boxing with fitness drills. You’ll punch, you’ll sweat, and you’ll leave feeling stronger than when you walked in. Our classes are held in German, but many of our trainers also speak English.
17:00 — 17:47
Classic Premium MaxFitness
18:15 — 19:02
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19:30 — 20:17
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