🏟️ Über den Standort
buggyFit @Glockenbachviertel bietet in München spezialisiertes Outdoor-Fitness und Training mit Baby an. Der Treffpunkt befindet sich im Glockenbachviertel in direkter Nähe zur Isar und der U-Bahn-Station Fraunhoferstraße.
An diesem besonderen Ort könnt ihr als Eltern in entspannter Atmosphäre an der frischen Luft trainieren, und eure Kinder sind immer mit dabei. Entdeckt die Freude an effektiver Bewegung und findet so neue Energie und Wohlbefinden für euren Körper.
💪 Aktivitäten
Das Angebot umfasst postnatales Outdoor-Training, Fitness mit Kinderwagen sowie gezielte Übungen zur Rückbildung.
✨ Highlights
* Flexibles Training ohne Betreuung: Dein Kind ist im Kinderwagen oder auf der Decke immer dabei – das erleichtert deinen Alltag erheblich.
* Fokus auf Rückbildung: Profitiere von Übungen, die speziell auf die körperlichen Bedürfnisse nach einer Entbindung zugeschnitten sind.
* Training an der frischen Luft: Tanke neue Kraft in den schönsten Grünanlagen Münchens, während dein Baby entspannt dabei ist.
* Wertvolles Netzwerk: Knüpfe Kontakte zu anderen Eltern in deiner Umgebung und finde Motivation in einer starken Gemeinschaft.
🛠️ Ausstattung
* Outdoor-Trainingsflächen im Hirschgarten, Westpark, Ostpark und am Wiener Platz.
* Befestigte und kinderwagenfreundliche Parkwege für ein sicheres Training.
* Professionelles Equipment wie Therabänder und Kleingeräte für dein funktionelles Training.
* Nutzung von Parkelementen wie Bänken und Treppen als effektive Trainingshilfen.
* Betreuung durch zertifizierte postnatale Trainer:innen und spezialisierte Physiotherapie.
* Fachkundiger Check-up zur Rektusdiastase direkt vor Ort.
* Barrierefreier Zugang zum gesamten Trainingsgelände.
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Vorab-Registrierung auf www.buggyFit.de für das Gebiet München-Zentrum zwingend erforderlich.
• Die aktuellen Kurszeiten und Standorte für Urban Sports Club Mitglieder im Hirschgarten, Westpark, Ostpark und am Wiener Platz entnimmst du bitte dem aktuellen Kursplan.
• Bringe eine eigene Gymnastikmatte oder eine Unterlage (z. B. Picknickdecke) für Übungen auf dem Boden mit.
• Trage dem Wetter angepasste Sportkleidung und festes Schuhwerk.
• Sorge für ausreichend Sonnenschutz für dich und dein Kind sowie einen Regenschutz für den Kinderwagen.
• Teilnahme empfohlen ab 8 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
• Das Training findet bei fast jeder Witterung statt; informiere dich bei Extremwetter vorab über kurzfristige Absagen.
