🏟️ Über den Standort
EveningFit - Stadtpark Planetarium lädt dich zu abwechslungsreicher Outdoor-Fitness und Familiensport im grünen Herzen Hamburgs ein. Direkt am historischen Planetarium im Stadtteil Hamburg-Nord trainierst du an der frischen Luft in einer motivierenden Gemeinschaft.
Das Angebot ist speziell auf die Bedürfnisse von Eltern zugeschnitten und fördert die Fitness in natürlicher Umgebung. Erlebe selbst, wie viel Freude ein effektives Ganzkörpertraining unter freiem Himmel zusammen mit deinem Nachwuchs bereiten kann.
💪 Aktivitäten
Outdoor-Fitness und Training an der frischen Luft
Familiensport und Bewegung mit Kindern
Buggy-Sport und Kinderwagen-Fitness
Ganzkörpertraining für Eltern
Prä- und postnatales Training
Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungssport
✨ Highlights
• Flexibel trainieren ohne Betreuung: Deine Kinder sind im Kinderwagen einfach mit dabei, sodass du jederzeit aktiv bleiben kannst.
• Fachkundige Begleitung nach der Geburt: Trainiere sicher unter professioneller Anleitung mit Fokus auf die Körpermitte und eine gezielte Rückbildung.
• Einzigartige Kulisse am Wahrzeichen: Nutze die weitläufige Umgebung rund um das Hamburger Planetarium für dein effektives Ganzkörpertraining unter freiem Himmel.
• Gemeinschaft erleben: Vernetze dich während der Kurse mit anderen Eltern aus deiner Nachbarschaft und genieße den sozialen Austausch.
• Vielseitiges Training im Park: Erlebe Abwechslung durch Übungen, die Bänke oder Stufen als natürliche Trainingsgeräte in dein Workout integrieren.
🛠️ Ausstattung
- Barrierefreie Wegführung, die ideal für alle Modelle von Kinderwagen geeignet ist
- Öffentliche, barrierefreie Sanitäranlagen in der unmittelbaren Umgebung
- Wickelmöglichkeiten im nahen Umfeld vorhanden
- Trinkwasserbrunnen zur Erfrischung auf dem Parkgelände (saisonal verfügbar)
- Verschiedene Spielbereiche in der Nachbarschaft für ältere Geschwisterkinder
- Vielfältiges Gastronomieangebot für den entspannten Austausch nach dem Sport
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Limites de visitas
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Subscrição Empresarial
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Teilnahmevoraussetzung: Vorherige Anmeldung per Telefon unter 0151 64910985 oder per E-Mail an [email protected] erforderlich, um die Platzverfügbarkeit sicherzustellen.
• Treffpunkt: Direkt vor dem Haupteingang des Planetariums am Linnéring 1.
• Ausrüstung: Bei trockenem Wetter ab ca. 10 Grad bitte eine eigene Gymnastikmatte oder Picknickdecke für Bodenübungen mitbringen.
• Kleidung: Wetterfeste Sportkleidung im Zwiebelprinzip und feste Sportschuhe werden empfohlen.
• Vorbereitung: Ausreichenden Wetterschutz sowie eine Decke für das Kind im Kinderwagen einplanen.
• Gesundheitshinweis: Einstieg frühestens 8 bis 10 Wochen nach einer natürlichen Geburt bzw. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.
• Empfehlung: Ein bereits begonnener oder abgeschlossener Rückbildungskurs wird vor der ersten Teilnahme ausdrücklich empfohlen.
• Wetter: Das Training findet bei nahezu jeder Witterung unter freiem Himmel statt.
• Anreise: Erreichbar über die U-Bahn-Linie U3 (Station Borgweg) oder die Buslinie 179 (Haltestelle Stadtpark Planetarium).
• Parken: Parkmöglichkeiten befinden sich entlang des Linnérings sowie in der Otto-Wels-Straße.