Herzlich willkommen bei Centered by Nina. Schön, dass du da bist.:)
Mein Stil basiert auf den Grundlagen des klassischen Pilates, verbindet diese aber mit modernen Elementen. So schaffen wir gemeinsam einen Flow, der deine Tiefenmuskulatur stärkt, dir dabei hilft, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln – und der dir natürlich auch Spaß machen soll. Kontrollierte und bewusste Bewegungsabläufe sorgen für ein intensives Workout, das du aber genau auf dein Level und deine Tagesform abstimmen kannst.
Egal, ob du Pilates zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen. Ich freue mich auf dich!
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Informações importantes
Wir trainieren im Studio von Wolfpack Yoga. Der Eingang ist in der Hofeinfahrt auf der rechten Seite.
Matten sind ausreichend im Studio vorhanden. Sei bitte 5-10 Minuten vor Beginn der Class da.
