Cologne Pole Fitness @Hotel Monte Christo

5.0(155)

Dance

🏟️ Über den Standort CPF @Monte Christo ist unser zusätzlicher Pole-Dance-Trainingsraum mit 4 Pole-Stangen und maximal 8 Teilnehmern pro Kurs. Gehe an der Rezeption des Monte Christo vorbei, nimm die Treppe bis ins oberste Stockwerk und komm zu uns ins Loft. Bitte beachte: Es gibt keinen Wartebereich. Der Einlass ist erst 5 Minuten vor Kursbeginn möglich. 💪 Aktivitäten - Pole Dance - Free Training nach Verfügbarkeit Free Training im Monte Christo ist nur nach Verfügbarkeit möglich. Bitte sprich vorher mit deinem Trainer. Alle Kurse werden auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Je nach Trainer sind zusätzlich Französisch, Spanisch oder Russisch möglich.

Morada

Große Sandkaul 24, 50667 Cologne

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Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

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Informações importantes

- Alle unsere Kurse können auf Deutsch und Englisch unterrichtet werden. Je nach Trainer sind zusätzlich Französisch, Spanisch oder Russisch möglich. - FÜR DEINEN ERSTEN BESUCH IST DIE TEILNAHME AN DEM KURS MIT DEM NAMEN „POLE DANCE PROBESTUNDE“ VERPFLICHTEND. Das gilt auch für erfahrene Pole-Tänzer:innen, damit unsere Trainer:innen dein Level einschätzen können, bevor du an unseren regulären Kursen teilnimmst. Andere reguläre Pole-Dance-Kurse zählen nicht als Probestunde. Wenn du vorher nicht an dem Kurs „Pole Dance Probestunde“ teilgenommen hast, kann die Trainerin oder der Trainer deine Teilnahme an einem regulären Kurs ablehnen. - Für die Kurse an der Pole trage bitte eine kurze Sporthose und ein Sporttop, damit deine Haut genügend Kontakt zur Stange für den nötigen Grip hat – aber mit ausreichend Stoff, damit du den anderen Teilnehmer:innen nicht versehentlich zu viel zeigst. - Bitte benutze zwischen deiner letzten Dusche und dem Kurs keine Bodylotion oder Handcreme, da du dadurch an der Pole rutschst. - Bitte komme maximal 10 Minuten vor Kursbeginn. Während laufender Kurse bleibt die Studiotür geschlossen, damit der Kurs nicht gestört wird. - Bitte lege vor dem Training Schmuck wie Ringe, Armbänder und Uhren ab, damit die Pole-Stangen nicht zerkratzt werden. Armbänder, die sich nicht abnehmen lassen, müssen vollständig mit einem Schweißband abgedeckt werden. - Bring bitte ein kleines Handtuch zum Abwischen deiner Pole während des Kurses und ausreichend Wasser für dein Training mit. - Grip-Produkte auf Chalk- oder Magnesiumbasis sind an unseren Pole-Stangen nicht erlaubt. Wenn du zusätzlichen Grip brauchst, frag unsere Trainer:innen nach geeigneten Alternativen.

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