🏟️ Über den Standort
Breathwork mit Basti & Sonja @ZurAltenMondin bietet dir in Berlin-Mitte eine intensive Erfahrung mit Atemarbeit. Das charmante Souterrain-Studio befindet sich in der Choriner Straße direkt am Übergang zum Prenzlauer Berg und ist nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Senefelderplatz (U2) sowie der Zionskirche entfernt.
In den einladenden Räumlichkeiten von „Zur Alten Mondin“ erwartet dich eine Oase der Ruhe und Transformation – ideal für deine innere Reise. Unter der achtsamen Begleitung von Basti und Sonja, die als zertifizierte Therapeuten für Atem- und Energiemedizin tätig sind, kannst du hier dein Bewusstsein erweitern und die heilende Kraft deines Atems entdecken.
💪 Aktivitäten
Atemarbeit (Breathwork)
- Conscious Connected Breathwork
- Trance-Atem Meditation
- Geführte Atemreisen
Mentaltraining & Meditation
- Atem-Meditation zur Entspannung
- Achtsamkeitsübungen
✨ Highlights
• Professionelle Begleitung: Erlebe deine Atemsitzung unter der sicheren Anleitung von Basti und Sonja, deinen Expert:innen für Atem- und Energiemedizin.
• Emotionale Freiheit: Nutze die Trance-Atem Meditation, um tief sitzende Blockaden effektiv zu lösen und Platz für neue Energie zu schaffen.
• Atmosphärische Klangwelten: Tauche in eine einstündige Atemsession ein, die durch eine speziell zusammengestellte Playlist emotional vertieft wird.
• Gemeinschaftlicher Austausch: Der abschließende Sharing-Circle hilft dir, deine Erfahrungen einzuordnen und die gewonnene Ruhe in deinen Alltag zu integrieren.
• Geschützter Raum: Genieße die warme und diskrete Atmosphäre des Studios, ideal für tiefe meditative Prozesse und deine persönliche Entwicklung.
🛠️ Ausstattung
• Studio-Equipment: Hochwertige Yogamatten, kuschelige Decken und Meditationskissen stehen dir vor Ort kostenlos zur Verfügung.
• Räumlichkeiten: Für Integrationsgespräche gibt es einen separaten Ruhebereich und eine Garderobe für deine persönlichen Gegenstände.
• Verpflegung: Nach der Sitzung sind stilles Wasser und Tee zur Rehydrierung inklusive.
• Sanitäre Anlagen: Im Studio findest du gepflegte Toiletten.
• Zugang: Der diskrete Studioeingang befindet sich im Souterrain und ist über die graue Tür an der Straße erreichbar.
