Crossfit®Red Legion
« Osez entrer dans la BOX de RED LEGION. On vous le promet, une fois que vous aurez commencé par un « warm-up », enchaîné les « reps », aligné les « push jerks », soulevé les « kettlebells », transpiré avec « vos équipiers »… c’est là que la magie opère ! Quel que soit votre âge, votre niveau sportif, et vos objectifs, vous avez votre place ! Basé à Jouy-le-Moutier à 10 min de Cergy-Pontoise, Crossfit®RED LEGION vous accueil de 9h à 21h15 dans une salle de 500 m² comprenant : une grande zone de travail, une piste de sled, une zone d’étirement, un espace détente avec une boutique et enfin un cabinet d’ostéopathie et de massage. Dans un souci d’amélioration de la santé et d’une plus grande efficacité dans le quotidien, le Crossfit®vous permet de travailler l’ensemble des muscles et des articulations de votre corps par des exercices variés issue de la gymnastique, l’haltérophilie et le cardio training. Le coach est présent à chaque heure pour corriger les gestes et vous donner les bonnes techniques. Les autres athlètes vous encouragent pour vous permettre de vous dépasser et sortir de votre zone de confort, le tout dans un cadre bienveillant et amical. Venez tester la Box mais surtout venez-vous tester ! » IMPORTANT : Avant votre première participation à un cours chez Crossfit®Red Legion, merci de prendre contact par mail à l'adresse suivante [email protected] ou par téléphone à 0674272698 en précisant : nom, prénom, numéro d'abonné, niveau d'abonnement (M, L ou XL), cours demandé. Un accès à la plateforme de réservation de Crossfit®Red Legion vous sera fourni. Il est impératif de scanner le QR-code sur place avant le début du cours. Nous vous conseillons de soumettre votre demande de réservation avec quelques jours d'avance. Le studio étant très sollicité, il est possible que celui-ci prenne quelques jours pour vous répondre.
Morada:
Horários de Abertura:
Segunda-feira: 09:00 - 13:30 Segunda-feira: 16:00 - 20:30 Terça-feira: 09:00 - 13:30 Terça-feira: 16:00 - 20:30 Quarta-feira: 09:00 - 13:30 Quarta-feira: 16:00 - 20:30 Quinta-feira: 09:00 - 13:30 Quinta-feira: 16:00 - 20:30 Sexta-feira: 09:00 - 13:30 Sexta-feira: 16:00 - 20:30 Sábado: 09:00 - 12:00 Domingo: 09:00 - 12:00
Limites de Visita:
Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Crossfit®Red Legion. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Crossfit®Red Legion. Nous vous rappelons que vous ne pouvez aller qu’une fois par jour par lieu de pratique. Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 24h minimum à l’avance. Si vous n'annulez pas avant ce délais le cours vous sera décompté de votre abonnement.
Informação Importante:
Avant votre première participation à un cours chez Crossfit®Red Legion, merci de prendre contact par mail à l'adresse suivante [email protected] ou par téléphone à 06742726981 en précisant : nom, prénom, numéro d'abonné, niveau d'abonnement (M, L ou XL) et cours demandé. Un accès à la plateforme de réservation de Crossfit®Red Legion vous sera fourni. Il est impératif de scanner le QR-code sur place avant le début du cours. Nous vous conseillons de soumettre votre demande de réservation avec quelques jours d'avance. Le studio étant très sollicité, il est possible que celui-ci prenne quelques jours pour vous répondre.