In unserem Krafttrainingskursen trainieren wir in kleinen Gruppen von maximal acht Personen pro Trainingseinheit, betreut von einem erfahrenen Trainer, stellen wir sicher, dass du genau die Unterstützung erhältst, die du brauchst. Unsere Trainingspläne sind 100% individuell und werden regelmäßig an deinen Fortschritt angepasst – damit du sicher, effektiv und zielgerichtet trainierst.
Als offizielles HYROX Studio bieten wir im Rahmen unseres Freien Trainings eine gezielte Wettkampfvorbereitung an. Darüber hinaus finden spezielle HYROX-Kurse statt.
Die HYROX-Kurse sind funktionelle Trainingseinheiten, die Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit kombinieren. Sie beinhalten Laufintervalle sowie typische Übungen wie Schlitten schieben und ziehen, Wall Balls, Rudern oder Burpees. Das Training ist intensiv, skalierbar und für alle Fitnesslevel geeignet.
Wenn du also Lust auf ehrliches Training, echten Fortschritt und ein starkes Gemeinschaftsgefühl hast – dann bist du bei uns genau richtig.
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BEVOR Sie uns besuchen, senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] um Ihre erste Stunde zu buchen. Da wir sehr individuell mit unseren Kunden arbeiten, ist das für uns wichtig. Bitte geben Sie Ihren Vor- und Nachnamen, Ihre Telefonnummer und vor allem, dass Sie bei Urban Sports Club sind. Bei JEDEM BESUCH öffnen Sie Ihre Urban Sports Club-App und checken sich über den QR-Code ein. Zeigen Sie einem Mitarbeiter Ihren Check-in-Bestätigungsbildschirm. Sehen Sie sich hier unseren Kursplan an: https://www.engel-Personal Training.de/studio-und-kurse
