Equal Hoofdweg

4.9(9 mil)

Pilates, Yoga

Bij Equal beleef je een workout voor je lichaam én je geest. Kom om te zweten, branden, tonen en om te relaxen: Equal heeft het allemaal voor je. De diverse lessen gaan van een intensieve Hot Pilates, Core Flow tot Power Flow op 4 levels. Ze hebben alles in "store" om je de workout te bieden die jij op dat moment nodig hebt. Alle power yoga en pilates lessen zijn ontworpen om je flexibiliteit en kracht te verhogen door ademhaling, beweging en houdingen te combineren. De les met gefixeerde houdingen is een uitdaging voor beginners én ervaren yogis. Samen met de ervaren teacher, die jou door de 1-uur durende les zal begeleiden, ga je voor voldoening!

Morada

Hoofdweg 122, 1057 DA Amsterdam

Como chegar

Outros locais

Horário

De openingstijden zijn afhankelijk van de cursustijden/afspraken, of zijn niet bekend. Je kunt meer informatie vinden op de partnerwebsite.

Limites de visitas

Informações importantes

Neem je waterfles en een handdoek mee voor op de mat. Huur handdoeken zijn verkrijgbaar. Eerste keer? Don't sweat it! Bekijk Equal's FAQ's (https://www.equalyoga.com/faq/) voor al je vragen. Heb je een blessure of aandoening waar onze teachers rekening mee moeten houden? Laat het weten bij het inchecken. Zwanger of net bevallen? Overleg dan eerst met je arts voordat je een les volgt. Sommige lessen — zoals Hot Pilates —richten zich op core-versterking en bevatten houdingen waarbij je veel op je rug ligt, wat niet voor elk moment geschikt is. Twijfel je? Neem gerust een pauze.

Horários

05:00

23:00

17:00 - 18:00

West

Hot Sculpt

Pilates

EssentialClassicPremiumMax

3/9Lugares

18:30 - 19:30

West

Power Flow

Yoga