🏟️ Über den Standort
In Hamburg-Rissen findest du bei Faszien Hamburg (Fitness) - Nasrin Schneider ein spezialisiertes Studio für Fitness und ganzheitliche Gesundheit. Es liegt direkt an der S-Bahn-Station Rissen (Linie S1) und bietet dir einen ruhigen Ort, an dem du ganz auf dein Wohlbefinden achten kannst. Hier erwartet dich eine herzliche Atmosphäre, in der du funktionelle Kräftigung mit wohltuender Regeneration verbindest. Entdecke innovative Methoden für deine körperliche Balance und lass dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit professionell begleiten.
💪 Aktivitäten
Fitness & Training
- Funktionelles Training
- Krafttraining
- Ausdauertraining
Faszientraining
- Foam Rolling
Beweglichkeitstraining
- Gelenktraining
- five-Konzept für Rücken & Gelenke
Spezialkurse
- Mamazirkel für frischgebackene Mamas
Therapie und Regeneration
- BEMER-Gefäßtherapie
Persönliches Einzeltraining
✨ Highlights
- Individuelle Betreuung: In kleinen Gruppen von maximal sechs Teilnehmenden bekommst du persönliche Korrekturen für ein sicheres und effektives Training.
- Schmerzen aktiv vorbeugen: Mit dem spezialisierten five-Konzept wirkst du einseitigen Alltagshaltungen entgegen und richtest deinen Körper nachhaltig für eine gesunde Wirbelsäule auf.
- Schneller erholen dank moderner Technologie: Nutze die physikalische Gefäßtherapie, um deine Durchblutung zu fördern und nach dem Sport schneller wieder fit zu werden.
- Kompetente Unterstützung für Mamas: Die speziellen Kurse im Mamazirkel unterstützen dich sicher bei der Rückbildung und beim sanften Aufbau deiner körperlichen Fitness.
- Ganzheitliche Faszienarbeit: Löse mit langjähriger Expertise tiefe Verspannungen für ein befreites Körpergefühl und spürbar mehr Flexibilität im Alltag.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertiger five-Konzept Beweglichkeitsparcours aus Echtholz
- BEMER-Matten für die physikalische Gefäßtherapie
- Umfassende Ausstattung für Faszienarbeit, inklusive Rollen und verschiedener Hilfsmittel
- Kleingeräte für funktionelles Training (z. B. Widerstandsbänder und Gewichte)
- Separater Trainingsbereich für Kleingruppen
- Gepflegte Umkleideräume
- Sichere Schließfächer für Wertsachen
- Kostenloses Wasser und Tee zur Erfrischung
- Wickelmöglichkeit für Mütter
