five stars fitness

4.2(40)

Fitness

🏟️ Über den Standort Five Stars Fitness ist ein einladendes Fitnessstudio im Essener Stadtteil Bredeney, verkehrsgünstig gelegen in der Nähe der Haltestelle Alfredusbad. Hier erwartet dich eine familiäre Atmosphäre, die erstklassiges Krafttraining mit funktionalen Trainingsbereichen und spezialisierten Gesundheitskonzepten verbindet. Ob Muskelaufbau, Ausdauertraining oder regenerative Bewegung – diese Community unterstützt dich dabei, deine sportlichen Ziele in einer motivierenden Umgebung zu erreichen. 💪 Aktivitäten Fitness & Gym * Krafttraining * Cardiotraining * Cross-Training Fitnesskurse * Bauch & Core * Body Conditioning * Toning * Stretching * Zirkeltraining Yoga * Hatha Yoga Cycling * Spinning * Indoor Cycling Outdoor-Aktivitäten * Outdoor-Training * Laufgruppen * Walking Functional Training * Calisthenics Personal Training Rehabilitationssport ✨ Highlights * Trainieren nach deinem Zeitplan: Dank 24/7-Zugang an jedem Tag des Jahres lässt sich dein Workout flexibel in selbst den geschäftigsten Alltag integrieren. * Gezielte Mobilität: Das FIVE Rücken- und Gelenkzentrum konzentriert sich auf aktive Muskelverlängerung, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. * Individuelle Betreuung: Profitiere von maßgeschneiderten Trainingsplänen und der Expertise erfahrener Coaches, die deine Gesundheit in den Mittelpunkt stellen. * Regeneration pur: Entspanne nach dem Training im Wellnessbereich mit traditioneller Sauna und wohltuenden HydroMassage-Liegen. * Training an der frischen Luft: Nutze die Außenterrasse für abwechslungsreiche Workouts unter freiem Himmel. 🛠️ Ausstattung * Moderne Kraft- und Ausdauergeräte * FIVE Rücken- und Gelenkzentrum mit spezialisierten Geräten * Funktionaler Trainingsbereich und großer Freihantelbereich * Body Analyzer für Stoffwechsel- und Körperanalysen * Wellnessbereich mit Sauna * HydroMassage-Liegen * Kursraum für Yoga, Pilates und HIIT * Außenterrasse für Outdoor-Training * Klimatisierte Räumlichkeiten * Umkleiden und Einzelduschen * Spinde (zugänglich via Mitgliedskarte)

Morada

Heinrich-Held-Straße 39, 45133 Essen

Como chegar

Horário

Monday: 05:00 - 20:00 Tuesday: 05:00 - 20:00 Wednesday: 05:00 - 20:00 Thursday: 05:00 - 20:00 Friday: 05:00 - 18:30 Saturday: 08:00 - 16:00 Sunday: 07:00 - 16:00

Limites de visitas

Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

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Informações importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Der Zugang ist für Mitglieder mit gültiger Karte an 365 Tagen im Jahr rund um die Uhr (24/7) möglich. • Trainerbetreuung und Erstanmeldung sind nur während der Servicezeiten möglich: Mo 07:00-22:00, Di-Do 07:00-13:00 & 16:00-22:00, Fr 07:00-19:00, Sa-So 10:00-16:00. • Bitte bring ein Trainingshandtuch und saubere Indoor-Sportschuhe mit. • In der Sauna ist ein großes Handtuch als Unterlage erforderlich; bitte vor der Nutzung des Wellnessbereichs duschen. • Spinde werden mit der Mitgliedskarte bedient. • Für die Nutzung der HydroMassage-Liegen, Body Analyzer (BIA) Messungen und Personal Training fallen zusätzliche Gebühren an. • Die Teilnahme am Reha-Sport erfordert eine gültige ärztliche Verordnung. • Den aktuellen Kursplan findest du unter: http://fivestarsfitness.de/kursplan

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