🏟️ Über den Standort
Frank Grünler - Rosen-Methode-Movement lädt dich in einen inspirierenden Raum für Bewegungstraining und Körperarbeit im Herzen Berlins ein. Die Praxis liegt in der Landsberger Allee in Friedrichshain, direkt an der Grenze zu Prenzlauer Berg. Du erreichst den Standort bequem über die S-Bahn-Station Landsberger Allee (S41, S42, S8, S85) sowie mit den Straßenbahnen M5, M6, M8 und M10. Die Praxis befindet sich im Gewerbehof in unmittelbarer Nähe zum Velodrom.
Hier findest du einen geschützten Ort, um körperliche Blockaden zu lösen und deinen Atem freier fließen zu lassen. Entdecke deine natürliche Anmut durch achtsame Bewegung und spüre neue Vitalität in einer einladenden Atmosphäre.
💪 Aktivitäten
Bewegung und Körperarbeit
- Rosen-Methode-Movement (Bewegungstraining und freies Training)
- Rosen-Methode-Körperarbeit
Energetische Arbeit
- Core Energetics
Meditation
Therapie und Beratung
- Einzeltherapie
- Paarberatung
- Männergruppen
✨ Highlights
- Fließende Bewegung ohne Anstrengung: Erlebe sanfte Übungen zur Musik, die deine natürliche Beweglichkeit fördern und Spannungen im Körper sanft lösen.
- Tiefe Entspannung und neue Energie: Nutze die Rosen-Methode, um deinen Atem zu befreien und in einem geschützten Rahmen neue Lebensfreude zu gewinnen.
- Training ohne Leistungsdruck: Die Stunden im Bewegungstraining sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet – ganz ohne sportlichen Ehrgeiz oder Vorkenntnisse.
- Einfühlsame Begleitung: Profitiere von Franks langjähriger Erfahrung in der Körperarbeit und einer professionellen, herzlichen Betreuung.
🛠️ Ausstattung
- Lichtdurchfluteter Trainingsraum
- Umkleiden
- Sanitäre Einrichtungen
- Barrierefreier Zugang über einen Aufzug
- Musikanlage für rhythmische Übungen
- Gemütlicher Wartebereich mit Sitzgelegenheiten
- Trainingsmatten und Hilfsmittel stehen dir vor Ort zur Verfügung
