Gut, dass Du hier bist!
Yoga bei GedankenKultur bedeutet, die GedankenWellen zur Ruhe zu bringen.
TriYoga® bietet Dir vollkommene Entschleunigung vom Alltag. TriYoga® ist ein bodenständiger und moderner Hatha-Yoga Stil, begründet von Kali Ray, der Körper und Geist ins Fließen bringt. Die Ziele sind, den Atem zu verlangsamen und die Bewegung präzise darauf abzustimmen -- Meditation in Bewegung. Gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt und der Körper geschmeidig. TriYoga® ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Traumasensibles Yoga ist besonders gut für Dich, wenn Du Dich wieder mehr spüren und Deine inneren Vorgänge wahrnehmen möchtest. Es kann außerdem eine gute Ergänzung sein, wenn Du ein Trauma oder extreme Stress-Zustände wie ein Burnout erlebt hast.
Ich lege meine Klassen immer so an, dass Du eingeladen bist, das für Dich zu praktizieren, was sich stimmig anfühlt. Du darfst vollständig das tun, was Dir gut tut. Alle Ansprüche nach Leistung oder perfektem Aussehen dürfen dabei draußen bleiben =)
Der TSY-Kurs kann nur nach vorheriger Absprache besucht werden, weil hier eine stabile, sichere Gruppensituation für alle Teilnehmende erforderlich ist.
Mehr Infos findest Du auf www.gedankenkultur.de
Facebook: https://www.facebook.com/GedankenKultur-Coaching-Training-105957807906917
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
Aufgrund der begrenzten Plätze ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich. Matten sind vorhanden; Du kannst gern Deine eigene mitbringen. Für TriYoga® werden Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Bolster verwendet. Diese sind ebenfalls in begrenzter Zahl vorhanden.
Bitte halte Deinen Impfnachweis bereit, sofern vorhanden und beachte die aktuellen Hygienebestimmungen.
• Bitte melde Dich bis zum Vorabend um 20 Uhr an.
• Kurse werden nur stattfinden, wenn es mindestens 2 Anmeldungen für die jeweilige Stunde gibt. Wenn es diese nicht gibt, wird der Kurs abgesagt.
