Fitness, Pilates, Indoor Cycling, Functional Training, Crosstraining, Qi Gong and Tai Chi
No Grifo Gym acreditamos que fazer exercício físico pode ser verdadeiramente um prazer. Se procuras manter a forma, emagrecer, tonificar o corpo, ganhar massa muscular e/ou cuidar da saúde, o treino físico é um passo fundamental para os teus objetivos e nós dispomos de todos os meios para te ajudar.
O "Grifo Gym" foi inaugurado em Vila Nova de Gaia há mais de 30 anos, sendo o seu fundador José Carlos Grifo, culturista de paixão. O sonho passava por criar um espaço distinto na qualidade de treino, onde se pudesse fazer exercício físico e alcançar os objetivos de cada um. Neste sentido, a sua política sempre foi no sentido de dar as melhores condições de treino aos atletas, apostando em equipamentos diversos e de elevada qualidade. No Grifo Gym encontras diversas alternativas para treinar um ou mais grupos musculares.
Seg - Sex 07:00 - 22:00
Sáb e Feriados 10:00 - 20:00
Limites de visitas
Essential
4 / mês
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
18 / mês
S
4 / mês
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
18 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Para aulas de grupo, por favor, faz a tua marcação através do contacto +351220921818 ou e-mail [email protected]. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club.