🏟️ Über den Standort
Grobe Fitness ist dein professionelles Studio für medizinisches Fitnesstraining und Physiotherapie im Herzen von Hagen. Du findest uns im Stadtteil Eppenhausen, bequem erreichbar über die Bushaltestelle Wasserloses Tal.
Der Standort zeichnet sich durch eine hochspezialisierte Kombination aus therapeutischer Expertise und innovativer Technik wie dem eGym-Zirkel oder dem fle-xx Rückenzentrum aus. Hier profitierst du von einem ganzheitlichen Ansatz, der dich bei der Rehabilitation, dem Muskelaufbau oder deiner allgemeinen Gesundheitsvorsorge optimal unterstützt.
Starte dein Training in einer motivierenden Atmosphäre und erreiche deine persönlichen Ziele gemeinsam mit einem hochqualifizierten Team aus Fachkräften.
💪 Aktivitäten
Fitness und Krafttraining (Gym / Fitnessstudio)
- Medizinisches Fitnesstraining
- eGym Kraftzirkel
- Muskelaufbau
- Total Gym
- Wonderwall
- Skillcourt
Funktionelles Training und HIIT
- Funktionelles Training
- Hochintensives Intervalltraining
Gesundheit und Rehabilitation
- Physiotherapie
- Rehabilitation
- Prävention
- fle-xx Rückengymnastik
- Beckenbodentraining
- Osteopathie
Ausdauer und Koordination
- Ausdauertraining
- Sensopro Koordinationstraining
- Laufanalyse (Next Level Running)
Kurse und Gruppentraining
- Gruppentraining
- Fitnesskurse
Beratung und Programme
- Ernährungsberatung
- Abnehmprogramme
✨ Highlights
- Medizinische Betreuung durch 19 Expert:innen: Trainiere sicher unter Anleitung von Physiotherapeut:innen und Sportwissenschaftler:innen für optimale Ergebnisse.
- Effizientes eGym-Zirkeltraining: Spare Zeit mit automatisierten Geräteeinstellungen, die sich perfekt an dein individuelles Leistungsniveau anpassen.
- Aktive Rückengesundheit im fle-xx Zirkel: Lindere Schmerzen und verbessere deine Beweglichkeit durch gezieltes Muskellängentraining.
- Datengesteuerter Erfolg mit Mescan: Behalte deine Fortschritte durch präzise Körperanalysen jederzeit im Blick und optimiere dein Training.
- Inovatives Koordinationstraining: Steigere deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten spielerisch mit dem Skillcourt und dem Sensopro-System.
🛠️ Ausstattung
- Umkleideräume mit Duschen
- Kostenfreie Parkplätze direkt am Studio
- Verschließbare Spinde
- eGym Smart Strength Kraftzirkel
- fle-xx Rückgrat-Konzept
- Sensopro Koordinationstrainer
- Skillcourt und Wonderwall
- Total Gym und Freihantelbereich
- Mescan Körperanalyse-System
- Next Level Running Laufanalyse
- Snackbar mit Proteinshakes und Mineralgetränken
- Integrierte Physiotherapie-Praxis
- Grobe Fitness App
