🏟️ Über den Standort
Das herharmony Studio in Leipzig ist dein ganzheitlicher Rückzugsort für Pilates und Fitness im Stadtteil Alt-West.
Direkt gegenüber der historischen Baumwollspinnerei gelegen, bietet dir dieses exklusive Boutique-Studio einen geschützten Raum für Frauengesundheit. Erlebe ein Training, das moderne Ansätze für ein langes, gesundes Leben (Longevity) mit mentaler Gesundheit und zyklusbasierten Übungen verbindet – und das alles in einer inspirierenden Atmosphäre. Entdecke einen Ort, der Bewegung neu denkt und dich dabei unterstützt, langfristig in deine volle Kraft und Balance zu kommen.
💪 Aktivitäten
Pilates und Ganzheitliches Training
- Reformer Pilates
- Matten-Pilates
Yoga und Beweglichkeit
- Yoga-Praxis
Krafttraining und Fitness
- Krafttraining-Einheiten
Achtsamkeit und Wohlbefinden
- Meditation
- Sound Healing (Klangheilung)
- Reiki
- Fokus auf Longevity
- Mentale Gesundheit
✨ Highlights
- Training im Einklang mit deinem Rhythmus – Profitiere von Kursen, die perfekt auf deine verschiedenen Phasen abgestimmt sind – von sanftem Yin Yoga bis hin zu intensivem Reformer Cardio.
- Geschützter Raum für Frauen – Trainiere ungestört in einem exklusiven Umfeld, in dem dein persönliches Wohlbefinden stets an erster Stelle steht.
- Fokus auf Longevity und Regeneration – Erreiche nachhaltige Gesundheit durch die Kombination aus gezieltem Krafttraining, Achtsamkeit und erholsamen Sessions wie Sound Healing.
- Effektives Reformer-Training – Stärke deine Tiefenmuskulatur und verbessere deine Haltung an modernen Geräten für mehr Kraft im Alltag.
- Outdoor-Einheiten – Genieße besondere Kurse und Community-Momente im studioeigenen Gartenbereich.
🛠️ Ausstattung
Equipment:
- Moderne Reformer Pilates Geräte
- Hochwertige Matten für Yoga und Pilates
- Kleingeräte wie Bälle, Gewichte und Widerstandsbänder
- Profi-Equipment für Sound Healing mit Gongs und Klangschalen
Einrichtungen:
- Einladender Umkleidebereich
- Schließfächer und sichere Ablagemöglichkeiten
- Gartenbereich für sportliche Aktivitäten im Freien
- Vier kostenfreie Parkplätze für Besuchende direkt am Gebäude
- Fahrradstellplätze im Innenhof
