hiryze Breathwork @Halo Moon Yoga Studio

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Yoga

Die hiryze Breathwork-Session ist dein wöchentlicher Reset-Button, um deine innere Balance auf mentaler und emotionaler Ebene zu stärken, zur Ruhe zu kommen und dich wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden. Anmeldung & Check-in: Du brauchst dich nicht vorab anzumelden. Komm einfach vorbei und checke dich direkt vor Ort über die Urban Sports Club App ein. Die Session beginnt mit einer Meditation, die dich dabei unterstützt, ganz im Körper anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen. Anschließend tauchst du in eine 50-minütige geführte Atemreise ein: eine Breathwork-Praxis mit dem bewusst verbundenen Atem, die dich tiefer in die Verbindung mit dir selbst und deinem Körper führt. Die Session ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf deinen Atem und die Erfahrung einzulassen. Wichtige Kontraindikationen - Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du dich in einem allgemein guten körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheitszustand befindest. Die Teilnahme ist insbesondere bei folgenden Voraussetzungen nur nach vorheriger ärztlicher Rücksprache möglich: - Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Bluthochdruck oder Schlaganfall) - Epilepsie oder Krampfanfälle - Psychische Erkrankungen (z. B. Psychosen, schwere Angststörungen oder akute Traumata) - Lungen- oder Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma oder COPD) - Akute Infektionen oder Fieber - Glaukom oder erhöhter Augeninnendruck - Schwangerschaft - Frische Operationen oder schwere körperliche Verletzungen Sollte eine dieser Bedingungen auf dich zutreffen, kläre bitte vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist, oder kontaktiere uns direkt.

Morada

Schillerstraße 13/3 (im Hinterhof), 71638 Ludwigsburg

Como chegar

Horário

Tuesday: 18:30 - 19:45

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

Subscrição Empresarial

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Informações importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Der Zugang zum Studio erfolgt über den Hinterhof der Schillerstraße 13/3 • Bitte finde dich 10–15 Minuten vor Kursbeginn ein; nach dem Start der Session ist kein Einlass mehr möglich • Trage bequeme, lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst und die nicht am Bauch einengt • Nimm die letzte größere Mahlzeit idealerweise 2–3 Stunden vor der Atemsitzung ein • Bringe eine eigene Trinkflasche für die Zeit nach der Praxis mit • Wichtiger Gesundheitshinweis: Die Teilnahme ist nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, Glaukom, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen • Im gesamten Studiobereich gilt Sockenpflicht; Straßenschuhe bitte im Eingangsbereich ablegen • Smartphones während der Session bitte ausschalten oder im Umkleidebereich lassen

Website

https://www.hiryze.de/