Iyengar Yoga Lüneburg
Yoga in Lüneburg Im IYL üben wir Hatha Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Diese zeichnet sich aus durch ein äußerst präzises Arbeiten in den einzelnen Haltungen, den Asanas, und die damit verbundene hohe Konzentration. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Seile und Stühle werden eingesetzt und die Asanas werden länger gehalten um die tiefgreifenden Wirkungen zu verstärken. Je nach Schwerpunkt üben wir Standhaltungen, Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen, Drehungen oder regeneratives Yoga. Der Unterricht ist fordernd, kraftvoll, methodisch und fortschreitend, jedoch stets angepasst an die individuellen Bedürfnisse der Schüler. Die Lehrer verfügen über eine fundierte mehrjährige Ausbildung und sind vom Berufsverband zertifiziert.
Morada:
Horários de Abertura:
Terça-feira: 19:00 - 20:30 Quarta-feira: 08:00 - 09:30 Quarta-feira: 10:00 - 11:00 Quarta-feira: 19:00 - 20:30 Quinta-feira: 10:00 - 11:30 Quinta-feira: 19:00 - 20:30 Sexta-feira: 16:00 - 17:30 Sexta-feira: 18:00 - 19:30
Limites de Visita:
L-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Iyengar Yoga Lüneburg teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Iyengar Yoga Lüneburg teilnehmen
Informação Importante:
Bitte melde deine Kursteilnahme telefonisch unter (0)176 21541649 oder per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.