Kundalini Yoga mit Lena Heiss

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Yoga

🏟️ Über den Standort Willkommen bei Kundalini Yoga mit Lena Heiss im Herzen von Berlin-Kreuzberg. In der Dieffenbachstraße im charmanten Graefekiez, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Schönleinstraße entfernt, erwartet dich ein besonderer Ort für ganzheitliche Entspannung. Hier praktizieren wir das sogenannte „Yoga des Bewusstseins“ – eine Praxis, die körperliche Dynamik, bewusste Atemführung und mentale Stille perfekt miteinander verbindet. Entdecke die transformative Kraft dieser Methode und steigere dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig. In einer harmonischen Atmosphäre sind alle herzlich eingeladen, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung, in einem unterstützenden Umfeld neue Energie zu tanken. 💪 Aktivitäten Yoga / Yogakurse - Kundalini Yoga und Meditation ✨ Highlights • Ganzheitliche TCM-Synergie: Erlebe Übungen, die sich an natürlichen Rhythmen orientieren, inspiriert durch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). • Mentale Klarheit und Stressabbau: Nutze Kriyas, Atemarbeit und Meditation, um dein Nervensystem effektiv zu regulieren. • Inklusive Praxis für alle: Praktiziere in einem geschützten Raum, in dem alle Teilnehmenden unabhängig von ihrer körperlichen Voraussetzung willkommen sind. • Ruhige Oase in Kreuzberg: Trainiere in einem hellen Kursraum, der geschützt im Hinterhof mitten im lebendigen Kiez liegt. • Internationales Flair: Der Unterricht findet zweisprachig auf Deutsch und Englisch statt, sodass sich lokale und internationale Gäste bestens aufgehoben fühlen. 🛠️ Ausstattung • Gong für tiefe Entspannung • Separater Umkleidebereich • Sanitäranlagen

Morada

Heßstraße 45, 80798 Munich

Como chegar

Horário

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

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Informações importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bitte erscheine ca. 10–15 Minuten vor Kursbeginn. • Der Kursraum befindet sich im 2. Hinterhof (Hinterhaus) im 1. Obergeschoss. • Yogamatten, Meditationskissen, Decken sowie Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte sind vor Ort vorhanden. • Bitte bringe bequeme Kleidung und eine Wasserflasche mit. • Bitte lege deine Straßenschuhe im Eingangsbereich ab, da der Kursraum nicht mit Schuhen betreten werden darf.

Website

https://www.studio-atman.de/