Mindful Movements with Caro @ KreuzbergYoga | Urban Sports Club
Mindful Movements with Caro @ KreuzbergYoga
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🏟️ Über den Standort
Inmitten des lebendigen Berliner Bezirks Friedrichshain-Kreuzberg, nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Schlesisches Tor entfernt, bietet Mindful Movements with Caro bei KreuzbergYoga einen Rückzugsort für ganzheitliches Yoga und Achtsamkeit. In einer ruhigen Remise im Hinterhof findest du den idealen Ort, um durch fließende Asanas, Atemarbeit und Meditation zur Ruhe zu kommen. Caros Ansatz lädt dich dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen, dich neu zu verbinden und Körper sowie Geist nachhaltig zu erden.
💪 Aktivitäten
- Yoga- und Achtsamkeitspraxis
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yin Yoga
- Ayurvedisches Yoga
- Breathwork (Atemarbeit)
- Meditation
- Personal Training
- Ganzheitliches Gesundheitscoaching
- Open Studio Sessions
✨ Highlights
- Profitiere von über 25 Jahren professioneller Expertise, in denen Caro Vinyasa, Yin und Ayurvedisches Yoga zu einer harmonischen Praxis vereint.
- Erlebe eine gezielte Balance aus dynamischer Bewegung und somatischem Release, um dein Nervensystem effektiv zu regulieren.
- Genieße die persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen, die eine individuelle Betreuung und präzise Hilfestellungen ermöglicht.
- Finde tiefe Entspannung in einer lichtdurchfluteten, urbanen Oase, die durch ihre Lage im ruhigen Hinterhof fernab vom Großstadtlärm liegt.
🛠️ Ausstattung
- Großzügiger, 95 Quadratmeter großer Übungsraum mit natürlichem Echtholzboden und viel Tageslicht.
- Umfangreiches Equipment für restorative Einheiten, inklusive warmer Decken und Augenkissen.
- Hochwertige Hilfsmittel wie Korkblöcke, Gurte und Bolster für alle Level.
- Separate Umkleideräume und ein geräumiges Badezimmer für deinen Komfort.
- Sichere Aufbewahrungsmöglichkeiten für deine persönlichen Gegenstände während der Kurszeit.
Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.
Limites de visitas
Não há planos locais disponíveis. Check-ins internacionais aceitos aqui. Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
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Informações importantes
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Das Studio befindet sich im Hinterhof (Remise) im 1. Stock.
• Klingle bitte bei „YOGA“, um Zugang zum Gebäude zu erhalten.
• Bitte erscheine 10–15 Minuten vor Beginn der Session.
• Fahrradabstellplätze sind sicher im Innenhof vorhanden.
• Yogamatten sowie alle benötigten Hilfsmittel werden vor Ort kostenlos bereitgestellt.
• Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
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