Effektiven Outdoor-Sport mit oder ohne Kind bietet Dir LAUFMAMALAUF.
Auch wenn wir uns überwiegend an (werdende) Mütter richten, sind Väter natürlich auch herzlich willkommen!
Die „Ganz-schön-schwanger“-Kurse von LAUFMAMALAUF sind das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Der Klassiker ist der "Kinderwagenkurs", in welchem Du Sport machen kannst und Dein Baby oder Kind immer dabei hast. Wir treffen uns regelmäßig im Treptower Park, im FEZ Wuhlheide, im Bellevuepark oder im Schlosspark Köpenick.
Wenn Du ohne Dein Kind trainieren möchtest, kannst Du gerne bei "Mama-macht-mehr" oder beim "offenen Lauftraining" mitmachen. Die Kurse bei LAUFMAMALAUF finden ausschließlich draußen, bei jedem Wetter und jeder Jahreszeit statt. Es werden hierbei die Gegebenheiten der Parks genutzt. Bänke, Stufen, Hügel, Wiesen und Treppen werden in das Training mit einbezogen. Die Workouts bestehen aus Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur ergänzt durch Cardioeinheiten sowie Beweglichkeits- und Balance-Training. Bei Regen finden wir Unterstellmöglichkeiten.
Standortleiterin Maxi und Ihrem Trainerinnenteam macht es sehr große Freude, sich tolle Workouts für Dich auszudenken und Dich beim Sport so richtig ins Schwitzen zu bringen. Alle Trainingseinheiten werden
individuell an die Gruppe und Teilnehmer angepasst. Nach dem Training gehen wir oft gemeinsam Kaffee trinken, denn auch der Austausch zeichnet LAUFMAMALAUF aus. Worauf wartest du also? Probiere gleich einen der
vielfältigen Kurse aus. Wir wünschen dir eine tolle Zeit in den Kursen von LAUFMAMALAUF in Berlin.
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.
Limites de visitas
Essential
Indisponível aqui
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
8 / mês
S
Indisponível aqui
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Um an den Kursen teilzunehmen, registriere dich bitte über diesen Link https://app.kursifant.com/register/at/OrPu56VDFDxCVNZ, schreibe eine Whatsapp oder SMS an Maxi (0176-31032563) und bitte sie darum, dich auf Kursifant wegen USC freizuschalten, dann kannst du dich darüber zu den einzelnen Kursterminen frei anmelden. Einchecken dann wie gewohnt vor Ort mit deiner USC-App und dem Code.
Solltest du an dem Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte auch wieder ab. Meldest du dich weniger als 12 Stunden vorher ab, musst du bitte trotzdem einchecken.
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