Lauftraining Karlsruhe @Hardtwald

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Willkommen bei Lauftraining Karlsruhe – Training mit System und Leidenschaft Am Standort Hardtwald bieten wir dir verschiedene Kurs an: Du bist kein:e Laufanfänger:in mehr und kannst bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchtest Du Dich weiterentwickeln? Dann bist du in diesem Kurs goldrichtig! Kursinhalte: – Strukturiertes und vielseitiges Training – Optimierung der Lauftechnik / Lauf-ABC – Intervall- und Tempotraining - laufspezifisches Athletiktraining Der Kurs findet fortlaufend samstags von jeweils 9:00 - 10:00 Uhr statt. Der Kurs ist offen, Einstieg jederzeit möglich. Termine können einzeln wahrgenommen werden. ---------------------------------- Gesund Laufen - der Laufkurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Du wolltest schon immer laufen, bist richtig motiviert und möchtest nun in der Gruppe Dein Ziel erreichen? Dann bist du beim Einsteigerlaufkurs I genau richtig! Wir starten mit Laufen und Gehpausen und schon in 10 Wochen solltest Du locker und lächelnd 30 Minuten durchlaufen können. Zeitraum: Samstag, 17.01.2026 - 21.03.2026, 10:15 - 11:15 Uhr Voraussetzungen: keine Lauferfahrung notwendig, wir starten mit Laufen und Gehen im Wechsel Wichtig: ein Kurseinstieg ist nur bis zum zweiten Termin möglich.