Life Center

Artes Marciais Mistas, Desportos de Combate, Fitness, Pilates, Treinos Funcionais, Yoga

Open Gym - Aulas de fitness, Yoga e Pilates - Lisboa O Life Center nasce a 5 de Janeiro de 2015 consciente dos seus desafios mas sobretudo determinado em fazer a diferença nas áreas de exercício e saúde. Somos um serviço 360. Dotado de profissionais de exercício e saúde motivados e conscientes da importância da união entre o corpo e a mente este projecto arranca desde o 1º dia com a missão de fazer mais e melhor, pela saúde e pelo movimento. Os nossos Personal Trainer mais que vocacionados para o treino devem e pretendem, sempre, ser, orientadores e guias de um estilo de vida que se pretende, seja em prol da saúde para a prevenção da patologia. Temos deste modo um caminho traçado com uma equipa que preferimos designar como Wellness Coaches. No âmbito das terapias, tanto o Osteopata como o Fisioterapeuta e Massagista Desportivo e de Recuperação trabalham em prol da qualidade de vida, da ausência de dor e do movimento humano. É isto que nos motiva e é com estas premissas em mente que construímos esta equipa. A nutrição funcional faz a diferença na manutenção de uma vida saudável. A nossa nutricionista, também ela consciente da importância do movimento a par de uma avaliação criteriosa e individualizada, faz jus ao rigor à personalização da avaliação, aconselhamento e prescrição. Por estes motivos e por tantos outros que preferimos deixar para quando nos visitar, sabemos que somos mais que Ginásio somos um Life Center, um lugar onde se deve sentir entre amigos(as), onde os seus pedidos são atendidos e o cuidar de si é integral, portanto venha conhecer-nos.

Horários de Abertura:

Seg-Sex 07:30 - 21:00 Sáb 09:00 - 13:00

Limites de Visita:

Acesso à sala de exercício, treino livre: Membros M podem visitar o ginásio do Life Center 8x por mês. Membros L podem visitar o ginásio do Life Center 1x por dia. Membros XL podem visitar o ginásio do Life Center 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar o ginásio do Life Center um máximo de 4x por mês. Acesso às aulas: Membros M podem participar nas aulas do Life Center 4x por mês. Membros L podem participar nas aulas do Life Center 8x por mês. Membros XL podem participar nas aulas do Life Center 1x por dia.

Agora a partir de 29,00 €
Subscrições:

    13:15 — 13:45

    M L XL
    Core Express + Rubber Band

    Treinos Funcionais

    19:00 — 19:55

    M L XL
    Circuit Training

    Treinos Funcionais

    19:15 — 20:45

    M L XL
    Kick Boxing

    Desportos de Combate, Kickboxing

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