🏟️ Über den Standort
Mama und Fit Wennigsen ist ein spezialisiertes Studio für Fitness und Sport für Frauen im Herzen von Wennigsen (Deister). Direkt beim historischen Kloster Wennigsen gelegen, bietet das Studio eine herzliche Atmosphäre, in der sich Frauen jeder Altersgruppe und Lebensphase wohlfühlen können. Die Anreise ist unkompliziert möglich, da der Bahnhof Wennigsen (Deister) mit den S-Bahn-Linien S1, S2 und S21 fußläufig erreichbar ist.
Das vielfältige Angebot reicht von Yoga bis hin zu gezieltem Ganzkörpertraining und Kraftsport. Hier findest du eine starke Gemeinschaft, die dich einfühlsam auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleitet.
💪 Aktivitäten
Fitness und Training
* Sport in der Schwangerschaft
* Herz-Kreislauf-Training
* Krafttraining
* Yoga für Schwangere
* Rückbildungsgymnastik
* Pilates und Power-Mitte
* Yoga für Mamas und Frauen
* Kangatraining
* Training mit der Langhantel
* Barre-Workout
* Check-up für den Beckenboden
Outdoor-Aktivitäten
* Buggy-Sport im Freien
✨ Highlights
* Nutze zertifizierte Präventionskurse, bei denen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 Prozent der Kursgebühren erstatten.
* Erlebe maximale Flexibilität mit Kursen gemeinsam mit deinem Baby oder gönne dir intensive Trainingseinheiten am Abend für deine persönliche Auszeit.
* Profitiere von der professionellen Betreuung durch Expertinnen für pränatale und postnatale Fitness mit Fokus auf den Beckenboden.
* Trainiere an der frischen Luft bei den Buggy-Sport-Einheiten in der naturnahen Umgebung des Deisters.
* Werde Teil einer motivierenden Gemeinschaft und knüpfe wertvolle Kontakte zu anderen Frauen in einer entspannten Wohlfühlatmosphäre.
🛠️ Ausstattung
* Helle Kursräume für Gruppenaktivitäten
* Barrierefreier Zugang
* Abstellmöglichkeiten für Kinderwagen
* Trainingsflächen im Freien für Buggy-Sport
* Persönliche Betreuung im Kleingruppen-Training
