MARA steht für effektives Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand und individueller Betreuung. Unser Training nutzt die hocheffiziente Elektro-Muskel-Stimulation, um gezielt Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden zu fördern – perfekt für alle, die in kurzer Zeit maximale Erfolge erzielen möchten.
Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) ist eine innovative Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse gezielt die Muskulatur aktivieren. Sie verstärken die natürliche Muskelkontraktion und ermöglichen so ein effektives Ganzkörpertraining – gelenkschonend und zeitsparend.
Unser EMS-Training wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Mitglieder abgestimmt und als Personal Training von geschulten Trainern durchgeführt. Dank seiner hohen Effektivität dauert eine Einheit nur 20 Minuten.
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Informações importantes
VOR DEM BESUCH muss das EMS-Training direkt bei dem Partner selbst telefonisch, per WhatsApp (01522/46 04 807) oder vor Ort reserviert werden.
Sobald DU in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung einem Mitarbeiter vor.
Urban Sports Club-Mitglieder zahlen 5.00€ Leihgebühr pro Training für eine EMS-Trainingswäsche.