Move with Mira

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Fitness, Yoga, Dance, Functional Training

Willkommen bei Mira Moves – deinem Kursstudio für Frauen in Erftstadt. Hier geht es um Bewegung, die in dein Leben passt: mit Freude, klarer Anleitung und ohne Leistungsdruck. Unser Angebot richtet sich an Frauen, die Kraft aufbauen, beweglicher werden, neue Energie gewinnen oder nach einer Pause wieder gut in Bewegung kommen möchten. Besonders willkommen sind Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und Mütter. Du musst keine Vorerfahrung mitbringen – wichtig ist nur, dass du dich in deinem eigenen Tempo bewegen möchtest. Bei Mira Moves trainierst du in persönlichen Gruppen mit einem abwechslungsreichen Mix aus Fitness, Kraft, Beweglichkeit, Yoga und Tanz. Zu den Kursformaten gehören unter anderem Dance Fitness, HIIT-Zirkel, Ganzkörper Workout, Yoga, Move · Stretch · Relax sowie Stark, beweglich, schmerzfrei. Unsere Kurse verbinden funktionelles Training, Mobilität, Koordination und Entspannung. Dabei steht nicht Perfektion im Mittelpunkt, sondern ein gutes Körpergefühl, alltagstaugliche Stärke und ein wertschätzender Rahmen. Die Übungen werden verständlich angeleitet und können passend zum individuellen Trainingsstand angepasst werden. Du findest Mira Moves in der Bonner Straße 29, 50374 Erftstadt. Bitte prüfe vor deinem Besuch den gewünschten Termin und die jeweils in Urban Sports Club angezeigten Teilnahmehinweise. Wir freuen uns darauf, dich in Bewegung zu bringen!

Morada

Bonner Straße 29, 50374 Erftstadt

Como chegar

Horário

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	Indisponível aqui
Premium	1 / dia
Max	1 / dia

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

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Informações importantes

Teilnahme ab 16 Jahren. Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen sind ausdrücklich willkommen! Bitte wähle einen Kurs, der zu deinem aktuellen Trainingsgefühl passt. Ort: Das Studio befindet sich in der Bonner Straße 29, 50374 Erftstadt. Bitte plane genügend Zeit für die Anreise ein und sei idealerweise ein paar Minuten vor Kursbeginn vor Ort, damit der Kurs pünktlich starten kann. Für den Kurs: Bequeme Sportkleidung, in der du dich frei bewegen kannst, ist ideal. Wenn du gesundheitliche Beschwerden, akute Verletzungen oder besondere Einschränkungen hast, sprich bitte vor der Teilnahme mit einer medizinischen Fachperson und informiere die Trainerin vor Ort, damit Übungen passend angepasst werden können. So funktioniert die Buchung: Wähle in Urban Sports Club Mira Moves und deinen gewünschten Kurs aus. Prüfe dort, ob eine Reservierung erforderlich ist, und bestätige sie gegebenenfalls direkt in der App. Komm zum gebuchten Kurs ins Studio und führe den in Urban Sports Club vorgesehenen Check-in aus. Falls du nicht teilnehmen kannst, verwalte oder storniere deine Reservierung bitte über Urban Sports Club innerhalb der dort angegebenen Frist. Wichtig: Die verbindlichen Buchungs-, Check-in- und Stornierungsbedingungen werden dir vor Abschluss direkt in Urban Sports Club angezeigt. Bei Fragen zu Kursinhalt oder Studio hilft dir Mira Moves gern weiter.

Website

https://movewithmira.de/

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