🏟️ Über den Standort
mOMentum Yoga im Kontumazgarten bietet dir ein inspirierendes Yoga-Erlebnis direkt im Herzen Nürnbergs am Ufer der Pegnitz. Nur wenige Gehminuten von der zentralen U-Bahn-Station Plärrer entfernt, findest du diesen grünen Rückzugsort in der Nähe des Hallertors. Die Lage lädt dazu ein, Körper und Geist durch achtsame Yogapraxis in Einklang zu bringen. Entdecke die transformative Kraft der Bewegung und finde deine innere Balance bei einem Training unter freiem Himmel – mitten in der Natur.
💪 Aktivitäten
Yoga / Yogapraxis
- Therapeutischer Yoga Flow
- Yoga für Kletternde und Aktive
- Atemtechniken und Atemübungen
- Unterstütztes Dehnen
Workshops
Kurse unter freiem Himmel
✨ Highlights
- Verbessere deine Kletter-Performance durch gezielte Übungen, die einseitige Belastungen ausgleichen und effektiv deine Beweglichkeit fördern.
- Profitiere von präziser Anleitung in kleinen Gruppen. Das schafft eine persönliche Atmosphäre und ermöglicht individuelle Hilfestellungen für eine sichere Praxis.
- Erlebe ganzheitliche Regeneration durch die Kombination therapeutischer Bewegungsabläufe mit speziellen Atemtechniken für nachhaltige Stressreduktion.
- Genieße die revitalisierende Wirkung der Natur im Kontumazgarten und tanke an der frischen Luft neue Energie für deinen Alltag.
🛠️ Ausstattung
- Großzügige Trainingsfläche im Freien, direkt in der Parkanlage Kontumazgarten am Pegnitzufer.
- Yoga-Zubehör: Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke werden vor Ort kostenfrei zur Verfügung gestellt.
- Mitzubringendes Equipment: Bitte bringe deine eigene Yogamatte zum Training mit.
- Barrierefreier Zugang zum gesamten Parkgelände für alle Teilnehmenden.
- Öffentliche Fahrradabstellmöglichkeiten befinden sich im direkten Umfeld des Parks.
- Hinweis zur Ausstattung: Da das Training unter freiem Himmel stattfindet, gibt es vor Ort keine Umkleidekabinen, Duschen oder Schließfächer.
