Mr. Ananda bietet am Bodensee in Überlingen (Yoga Shala Bodensee) dynamische Ashtanga-Yoga-Kurse an. Unter der Leitung des zertifizierten Advanced-Yogalehrers Tommy liegt der Fokus auf einer präzisen Ausrichtung, der bewussten Verbindung von Körper und Geist sowie einem humorvollen, fordernden Unterricht, der für alle Levels geeignet ist.
Immer montags von 16:15 bis 17:30 Uhr (bzw. je nach Saison ab 16:05 Uhr) leitet Tommy eine intensive Ashtanga-Einheit zur nachhaltigen Stressreduktion und Förderung von Kraft und Flexibilität.
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Informações importantes
Der Kurs findet im Yoga Samiti Überlingen statt. Sobald du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor.
