Hi, ich bin Nici – Sportwissenschaftlerin, Postnatal Trainerin und Sportlerin durch und durch. Ich liebe es, Menschen mit meiner Begeisterung für Sport anzustecken und sie die positiven Effekte von Bewegung direkt spüren zu lassen: mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Energie, Leistungsfähigkeit, innere Balance – und vor allem Endorphine :)
Mein funktionelles Training, welches ich an unterschiedlichen Orten in der Stadt anbiete, kombiniert fundierte sportwissenschaftliche Methoden mit einer motivierenden Atmosphäre – draußen an der frischen Luft oder drinnen in kleinen Gruppen. Ob Postnatales Workout, Funktionelles Rückentraining oder Surfers Workout - lasst uns gemeinsam Spaß haben :)
WICHTIG: Um dich für einen meiner Kurse anzumelden, schicke bitte eine Mail an [email protected]. Du erhältst dann eine Buchungsbestätigung.
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de visitas
Essential
Indisponível aqui
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
8 / mês
S
Indisponível aqui
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Standort & Zugang: Das Training findet in der Turnhalle (1. OG) der Grundschule in der Bazeillesstraße statt. Zugang über Haupteingang (Mitteltür), Halle befindet sich auf der linken Seite des Gebäudes im 1. Stock.
Anmeldung: Um dich anzumelden, schicke bitte eine Mail an [email protected]. Du erhältst dann eine Buchungsbestätigung.
Ausrüstung:
-bequeme Sportkleidung
-feste Schuhe (für Outdoor geeignet)
-ggf. eigene Matte und Decke für dein Baby (bei trockenem Wetter)
-Getränk
Eigenes Equipment ist nicht notwendig, du kannst aber kleine Hanteln (1-2kg) oder Wasserflaschen als Zusatzgewichte mitbringen, die individuell eingebaut werden können.