Unser Kursangebot ist so gestaltet, dass es sich ergänzt und unterstützt:
Körperliche Leistungsfähigkeit steigern wir durch Functional Training. Yoga und Faszien Fitness verbessert unsere Beweglichkeit. Qi Gong baut Stress ab und lässt uns zur Ruhe kommen.
Kali, eine philippinische Kampfkunst, unterstützt uns dabei, unsere Gesundheit zu verteidigen. Sie besticht durch Effektivität und eine Philosophie, die perfekt zum Selbstverständnis des No4 Aktivzentrums passt: Der Glaube an das Leben, die Gesundheit und den Erfolg.
Neben dem Kursangebot verfügen wir auch über einen Kraftraum, der ein Training auch außerhalb der Kurszeiten ermöglicht.
Mit Zuzahlung bieten wir auch EMS Training, Körperanalysen sowie Personal Training an.
