Bei North Gym kommst du als M- und als L-Mitglied in den Genuss des betreuten funktionellen Trainings, bei North Gym auch genannt: Athletiktraining.
Als L-Mitglied kannst du zusätzlich die Crossfit-Kurse buchen.
Das Ziel des funktionellen Trainings, Athletiktrainings, im North Gym ist eine kontinuierliche Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit. Hier geht es nicht allein um die Kraft, sondern um die Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Stabilität. Diese Fähigkeiten kann man sich durch gezieltes Training aneignen und stetig verbessern. Die Trainer im North Gym zeigen dir das gerne und das nötige Equipment steht dafür bereit.
Als Fortgeschrittener kannst du jederzeit, ohne Anmeldung, zu den Öffnungszeiten dein Training durchführen.
Als Anfänger ist das funktionelle Training zu den Öffnungszeiten nur mit Voranmeldung per Mail oder Telefon 040 35 777 931 möglich! Du erhältst dann eine Einführung in das Training sowie ins Equipment und deinen eigenen Trainingsplan.
Natürlich kannst du dir auch als Fortgeschrittener deinen eigenen Trainingsplan erstellen lassen und in etwa alle 8 Wochen, je nach Bedarf, überarbeiten lassen! Melde dich hierzu einfach vorher an! Das Trainerteam freut sich auf Dich!
Grundsätzlich ist auch immer ein Trainer im North Gym da, der dir bei Fragen gerne weiterhilft.
Als L-Mitglied kannst du zusätzlich die Crossfit-Kurse buchen. Registriere dich bitte erstmalig hier für das Kursbuchungssystem von North Gym und melde dich dann über dieses System jedes weitere Mal zu den Kursen an. Wenn du verhindert sein solltest, melde dich bitte spätestens 1 Stunde vor Beginn des Kurses wieder ab.
Viel Spaß beim Schwitzen im North Gym!
