Pilates- und Tanzstudio Ala Nar @Bogenstrasse

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Pilates, Yoga, Dance, Meditation

Pilates und Orientalischer Tanz mit Sylvianne Capell. Ich unterrichte Orientalischen Tanz im Ägyptischen Stil nach Suraya Hilal. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Bitte eine Gymnastikhose, ein Tuch für die Hüften und wenn vorhanden, einen langen Rock mitbringen! Pilates findet ab Oktober auch wieder offline statt. Pilates ist ein sanftes Krafttraining, das vor allem die Körpermitte stärkt, und deshalb bei Tänzern sehr beliebt ist. Auch Dehnung gehört dazu. Pilates kräftigt die Muskeln und stärkt das Körpergefühl. Yin Flow Yoga (nur online) ist ein sanftes Aufwecken des Körpers, das langsam in Dehnungen und Yoga Positionen übergeht.

Morada

Bogenstrasse 45d, 20144 Hamburg

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Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist. Die Tanzkurse finden in der Bogenstrasse 45d statt. Das Studio befindet sich im Hinterhof in den Räumen der Yoga Connection! Pilates ab Oktober in der Osterstrasse 92! Das Gesundheitszentrum befindet sich gegenüber von Budni. Bitte klingeln! Auf der Klingel steht u.a. mein Name. (S. Capell)

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Orientalischer Tanz