🏟️ Über den Standort
Das PreZe Erfurt ist ein spezialisiertes Yoga-Studio im Erfurter Stadtteil Daberstedt, das moderne Gesundheitsansätze mit einer persönlichen Atmosphäre verbindet. Hier stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest deine innere Balance in hellen, einladenden Räumlichkeiten. Das Studio am Schwemmbach ist sowohl mit dem PKW als auch mit dem öffentlichen Nahverkehr – etwa über die Haltestellen Tschaikowskistraße (Tram 2, 3) oder Daberstedt (Bus 9) – optimal erreichbar.
💪 Aktivitäten
Yoga und Achtsamkeitstraining:
- Krankenkassen-zertifizierte Präventionskurse (Hatha Yoga, Sanftes Yoga, Yoga Flow)
- Yoga für Schwangere
- Yoga mit Baby
Akademische Ernährungsberatung:
- Individuelle Beratung und Präventionsangebote nach §20 SGB V
✨ Highlights
- Intensive Begleitung: Kleine Gruppengrößen von maximal zehn Teilnehmer:innen ermöglichen eine individuelle Betreuung und eine sichere Ausführung aller Übungen.
- Ganzheitliche Expertise: Profitiere von einer fundierten Ernährungsberatung durch qualifizierte Fachkräfte mit akademischem Master-Abschluss in Ernährungswissenschaften.
- Zertifizierte Qualität: Die Yoga-Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert, was bei regelmäßiger Teilnahme eine Erstattung der Kursgebühren durch gesetzliche Krankenkassen ermöglicht.
- Einzigartige Atmosphäre: Erlebe besondere Formate wie Yoga mit Live-Klavierklängen für eine besonders tiefe Entspannung während deiner Praxis.
- Zentrale Lage: Das Studio befindet sich nur zwei Straßenbahnstationen vom Erfurter Hauptbahnhof entfernt.
🛠️ Ausstattung
- Professionelle Yoga-Ausstattung: Hochwertige Matten, Blöcke, Gurte, Decken, Sitzkissen und Stühle stehen dir vor Ort zur Verfügung.
- Parkmöglichkeiten: Kostenfreie Parkplätze findest du direkt vor dem Haus oder in den umliegenden Seitenstraßen.
- Sanitäranlagen: Nutze den hellen Umkleideraum sowie die gepflegten Duschen und Toiletten.
- Verpflegung: Eine Teeküche mit Wasserkocher, Kaffeemaschine und Kühlschrank steht für dein leibliches Wohl bereit.
- Technik und Musik: Das Studio verfügt über eine Musikanlage mit Bluetooth und ein hauseigenes Klavier.
- Barrierefreiheit: Alle Räumlichkeiten sind für Besucher:innen barrierefrei zugänglich.
- Zusätzliche Extras: Kostenlose Hygieneartikel sind bei Bedarf vorhanden.
