Primal Movement bietet vielseitiges Outdoor Kleingruppentraining nach dem Movnat - Prinzip bzw. nach der Méthode Naturelle, der Vorläuferbewegung des Parkour. Entsprechend finden sich viele Elemente des Parkour, Obstacle Course Running, Calisthenics, Ninja Sport, aber auch Kampfsport und Strongman wieder. Durch intelligentes Scaling können wir unter trotz individueller Unterschiede gemeinsam trainieren, denn Gemeinschaft ist ein wichtiger Bestandteil unseres Konzepts.
Eine Einheit beinhaltet klassisch 1) Aktivierung 2) technischer Schwerpunkt wie z.B. Seilklettertechniken oder Hebetechniken aber auch Flowtools 3) Combo, also ein relativ technischer Stationszirkel ähnlich einem Crossfit WOD und 4) Ausklang und Ausblick
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Limites de visitas
Essential
Indisponível aqui
Classic
4 / mês
Premium
8 / mês
Max
8 / mês
S
Indisponível aqui
M
4 / mês
L
8 / mês
XL
8 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
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