Sacral&Heart Yoga

Yoga

Estúdio de Yoga em Lisboa Sacral&Heart Yoga é uma prática de Hatha-Vinyasa Yoga que trabalha ancas e peito. Nesta prática de Yoga vais reforçar o teu corpo físico, energético e emocional. O reforço e abertura das ancas, permite-te libertar emoções negativas (que guardamos nesta zona), desbloquear a sexualidade e a criatividade, e assim despertar a energia feminina e criadora que existe em cada um de nós. Com a abertura do coração, irás libertar tensão acumulada na zona do peito e da coluna torácica, sentir um amor maior por ti e pelos outros e sentir-te mais confiante na relação contigo e com os outros. O estúdio é amplo, com muita luz natural, com cores claras e calmas, que transmitem muita tranquilidade e paz. As aulas ao final do dia são à luz das velas, o que torna o ambiente mais intimista. Para além da sala onde praticamos Yoga, existe também uma casa de banho para apoio e uma zona de boas-vindas.

Horários de Abertura:

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.

Limites de Visita:

Membros M podem visitar o Sacral&Heart Yoga 4x por mês. Membros L e XL podem visitar o Sacral&Heart Yoga 8x por mês.

Informação Importante:

O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas. O estúdio abre 10 minutos antes das aulas. Por favor, faz a tua marcação pelo WhatsApp através do contacto +351 919615729, pelo Instagram @filipaveroldearaujo_coach ou e-mail [email protected] Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Por favor trazer tapete de yoga, roupa de yoga e água.

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    fevereiro 6, segunda-feira