🏟️ Über den Standort
Entdecke eine Oase der Ruhe für Yoga und Achtsamkeit im Herzen von Iserlohn. Salt and Soul – Julia Herr ist ein helles Wellness-Studio im historischen Komplex der Oberen Mühle, nur wenige Gehminuten vom Iserlohner Stadtbahnhof entfernt.
Dieser urbane Rückzugsort bietet Raum für authentische Selbsterfahrung und verbindet eine beruhigende Atmosphäre mit einem klaren Fokus auf persönliches Wachstum und spirituelle Verbindung. Du bist eingeladen, Teil einer Gemeinschaft zu werden, die auf ganzheitliches Wohlbefinden setzt, und deinen eigenen Weg zu innerem Frieden zu finden.
💪 Aktivitäten
Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga mit Sound
- Hatha Yoga
- Personal Yoga Training
- Business Yoga
- Outdoor Pop Up Yoga
Spirituelles und persönliches Wachstum
- Spirituelles Coaching
- Frauenkreise (Women's Circles)
- Kakao-Zeremonien
- Achtsamkeits-Workshops
Tanz und Bewegung
- Ecstatic Dance
✨ Highlights
- Erlebe tiefe Entspannung durch therapeutische Klang-Sessions mit professionellen Klangschalen, die darauf ausgelegt sind, Spannungen zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
- Entdecke Möglichkeiten für persönliches und spirituelles Wachstum über das körperliche Training hinaus, in einer unterstützenden Gemeinschaft mit regelmäßigen Kakao-Zeremonien und Frauenkreisen.
- Wähle aus vielfältigen Bewegungsstilen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind – von energetischen Vinyasa-Flows bis hin zu erdendem Yin Yoga und befreiendem Ecstatic Dance.
- Praktiziere im Einklang mit der Natur bei erfrischenden Outdoor Pop Up Yoga Events an den schönsten grünen Orten in Iserlohn.
🛠️ Ausstattung
Yoga-Zubehör: Hochwertige Yogamatten, Meditationskissen, Bolster, Yoga-Blöcke und Gurte werden für alle Teilnehmenden bereitgestellt.
Besondere Ausstattung: Professionelle Instrumente für Sound Healing sowie ein speziell gestalteter Raum für Workshops und Community-Events.
Atmosphäre: Ein einzigartiges urban-industrielles Studio-Design, das eine ruhige und sichere Umgebung für deine Praxis bietet.
Verpflegung: Eine Tee-Station und frisches Wasser stehen für dich bereit.
Praktisches: Komfortable Umkleidebereiche und sichere Aufbewahrungsmöglichkeiten für persönliche Gegenstände.
