Salznah Yoga - Yoga im Salzraum

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Wellness und Entspannung im salznah - Salzsitzungen Yoga und Entspannung im Salznah Wir bieten Yoga, Pilates und Entspannung in zwei Räumen an. Der Himalaya-Salzraum für Yoga und Salzsitzungen in kleineren Gruppen mit bis zu 12 Teilnehmern. Raum2 für Aerial Yin Yoga, Aerial Soundhealing, Hatha, Vinyasa und Pilates in etwas grösseren Gruppen. Salzsitzungen Die wohltuende Wirkung der Salzluft, wie beispielsweise die des Toten Meeres und der Nordsee, sind längst bekannt. Da nur die Wenigsten sich den Luxus erlauben können, in regelmäßigen Abständen ans Meer zu fahren, gibt es eine Alternative zu einem Aufenthalt am Meer: der Salzraum im Salznah! Hier kannst du mitten in Köln ebenso das lindernde Meeresklima entspannt genießen! Genieße deinen Aufenthalt im ansprechenden Salzraum in einer 45-minütigen Salzsitzung. Schalte in dieser besonderen Atmosphäre völlig ab! Bei gedämpfter Musik und reduzierter Beleuchtung ist ein völliges Loslösen von der Alltagshektik möglich. Der Salzraum ist aus speziellem Himalaya-Salz gebaut, dem eine wohltuende Wirkung bei Bronchialerkrankungen, Allergien, Erkältungen, Hauterkrankungen sowie bei Stress nachgesagt wird. Hinzu kommt das besondere Licht, das dein Wohlbefinden fördern kann und dir hilft zu entspannen und abschalten zu können! Und so läuft eine Salzsitzung ab: Die Salzsitzungen beginnen immer zur vollen Stunde. Du behältst deine normale Tageskleidung an und betritts den Raum auf Strümpfen, um die Reinheit des Salzes zu garantieren. Bei Bedarf kannst du dich für die Zeit des Aufenthaltes in eine weiche Decke einhüllen. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir einen Hauch von Meer in Köln: Entspanne und atme durch im Salznah!