Un mot du partenaire 📣 : « Parce que c’est l’essence même de ma propre harmonie, il m’est apparu important de proposer un programme complet et équilibré. Des séances de barre au sol et de Pilates pour renforcer la posture et allonger le corps mais aussi des cours de danse qui permettent de travailler l’endurance tout en exprimant sa créativité et sa sensibilité. »
Sophie Mila est diplômée d’Etat en Danse, professeure et formatrice de Pilates pour BASI®PILATES USA [tapis et équipements (reformer, Cadillac, etc)].
Je vous propose des cours de Pilates, Pil&Bar®, training du danseur, Barre au sol, Danse Moderne Jazz dans différents studios parisiens. Les séances privées ont lieu sur rendez-vous dans mon studio.
Mes valeurs? Excellence, Empathie et Exigence (tout ça dans la bonne humeur!)
