Sportverein Huchenfeld - Hellerichstr.

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SVH Active Sports Bodypower Functioinal Outdoor-Training, Bodypower Functional Outdoor-Training TEENS, Bodypower Functional Outdoor-Training HYBRID, Bodybalance YOGA, Bodymotion MOBILITY, Bodypower Functional Outdoor-Training SKILL LAB, Bodypower Functional Outdoor-Training BATTLE FIT und Kurvenflow Mountainbike! Fitness-Feeling pur für jedes Alter und alle Level! Bodypower functional Outdoor - Training Der SV Huchenfeld bietet euch montags von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr, mittwochs von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr und freitags von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr, 19.15 Uhr – 20.15 Uhr functional Outdoor - Training an. Aber was bedeutet functional? Funktionell bedeutet zweckmäßig. Hinter dem Trainingsprogramm stehen komplexe Bewegungsabläufe wie Liegestütze, Plankvariationen und Ausfallschritte, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Die Übungen zielen darauf ab, funktionelle Kraft zu entwickeln. Sie ermöglicht jedem Teilnehmer Kraft für seine sportliche Aktivität aufzubringen, die nichts mit Gewichtheben zu tun hat. Functional - Training hilft den Teilnehmern also dabei, das Optimum aus seiner Sportart herauszuholen, sei es Leichtathletik, Boxen oder Fußball. Werde auch du ein Teil unseres Teams bei Bodypower, ohne Altersbegrenzung und ohne Fitnesslevel. Habt mit uns an der frischen Luft Spaß und werdet fit! Also sag mir, wann fängst du endlich an??? Hast du Fragen zu unserem Training, melde dich per Email: [email protected]