Springs 1, Zentrum

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Pilates, Pilates Reformer

🏟️ Über den Standort Springs 1 (Zentrum) ist deine erste Adresse für professionelles Pilates und ganzheitliches Core-Training im Herzen von Köln. Du findest das Studio in der Neustadt-Nord, nur wenige Gehminuten vom Hansaring oder dem Ebertplatz entfernt. In stilvollem Ambiente wird Bewegung hier als wertvolle Kraftquelle verstanden: Durch präzise Körperarbeit stärkst du deine Haltung und Balance nachhaltig. Das erfahrene Team begleitet dich mit viel Empathie und therapeutischem Fachwissen auf dem Weg zu deiner stabilen Mitte. 💪 Aktivitäten - Pilates (Matten-Training & Reformer-Pilates) - Fitness und ganzheitliches Körpertraining ✨ Highlights - Erlebe Pilates-Expertise auf höchstem Niveau bei zertifizierten Trainer:innen, die nach der international anerkannten Polestar-Methode unterrichten. - Maximiere deinen Trainingserfolg durch das Training am Reformer, das durch gezielten Widerstand deine Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle in Einklang bringt. - Wähle aus einem vielseitigen Kursangebot genau die Einheit aus, die zu deinen Zielen passt – von kraftvollen Workouts bis hin zu regenerativen Übungen. - Profitiere von der engen Verbindung zu physiotherapeutischem Know-how für ein sicheres und besonders effektives Trainingserlebnis. 🛠️ Ausstattung - Großzügige Trainingsfläche mit 14 Balanced Body Allegro Reformern - Separater Bereich für Pilates auf der Matte - Vielfältige Kleingeräte wie Magic Circles, Foam Roller, Bälle und Spinefitter - Einladende Räumlichkeiten mit hochwertigem Echtholzparkett - Getrennte Umkleideräume und Duschen - Schließfächer für deine Wertsachen - Angeschlossene Praxis für Physiotherapie und Osteopathie - Moderne Klimatisierung

Morada

Krefelder Straße 18, 50670 Cologne

Como chegar

Outros locais

Gottesweg 169

Horário

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	4 / mês
Premium	8 / mês
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

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Informações importantes

• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos. • Trage saubere Socken während des gesamten Trainings; das Trainieren barfuß ist aus hygienischen Gründen nicht gestattet. • Für Reformer-Kurse werden rutschfeste Noppensocken (Grip Socks) dringend empfohlen. • Bringe ein eigenes Handtuch als Auflage für die Matten und Geräte mit. • Erscheine bei deinem ersten Besuch bitte 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn für eine Einweisung in die Geräte. • Matten und Pilates-Kleingeräte werden vor Ort kostenfrei zur Verfügung gestellt. • Bitte reinige die genutzten Geräte nach deinem Training mit den bereitgestellten Desinfektionsmitteln. • Leistungen für Physiotherapie und Osteopathie sind kostenpflichtige Zusatzangebote außerhalb der Urban Sports Club Mitgliedschaft.

Website

https://www.springs-koeln.de/