🏟️ Über den Standort
Willkommen im The Movement Lab by Sophieletics! In München Ramersdorf-Perlach erwartet dich professionelles Functional Training unter freiem Himmel nach einem ganzheitlichen Ansatz. Ob du an zertifizierten Präventionskursen nach § 20 SGB V teilnehmen möchtest – die von Krankenkassen bis zu 100 % erstattet werden können – oder dich gezielt auf Wettkämpfe wie Hyrox oder Spartan Races vorbereitest, hier steigerst du deine Kraft und Beweglichkeit nachhaltig. Die Location liegt in unmittelbarer Nähe zur U-Bahn-Station Neuperlach Zentrum und bietet die ideale Umgebung für effektive Outdoor-Fitness in einer motivierenden Community.
💪 Aktivitäten
Functional Training & Fitness
- Outdoor Functional Fitness
- Training in Kleingruppen
- Kraft- & Beweglichkeitstraining
Wettkampfvorbereitung
- Hyrox-Athletiktraining
- Spartan Race Vorbereitung
- Lauftraining
Prävention & Gesundheit
- Zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V
Coaching & Specials
- Einzeltraining
- Online-Coaching
- Events
✨ Highlights
- Expertise pur: Profitiere vom Fachwissen deiner Trainerin – Master-Absolventin für Prävention und erfolgreiche Teilnehmerin der Hyrox-Weltmeisterschaft.
- Ganzjähriges Outdoor-Erlebnis: Trainiere das ganze Jahr über an der frischen Luft – auf dem Basketballplatz oder wettergeschützt im Pavillon.
- Ganzheitlicher Ansatz: Eine perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für maximale Performance im Alltag und Sport.
🛠️ Ausstattung
- Outdoor-Sportanlage
- Calisthenics-Station für Eigengewichtsübungen
- Basketballfeld
- 100-Meter-Tartanbahn
- Überdachter Trainingspavillon für Einheiten bei jedem Wetter
- Equipment wie Medizinbälle, Kurzhanteln, Widerstandsbänder und Gewichte
- Trainingsstäbe für Beweglichkeitsübungen
