🏟️ Über den Standort
Mitten in der lebendigen Münchner Maxvorstadt bietet dir The Sanctuary einen einzigartigen Raum für Yoga und Achtsamkeit. Du findest das Studio in der Gabelsbergerstraße 77, versteckt in einer ruhigen Hinterhofoase (2. Rückgebäude), nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Theresienstraße (U2) entfernt.
Hier erwartet dich ein geschützter Zufluchtsort, an dem du fernab vom Trubel der bayerischen Landeshauptstadt ganz bei dir selbst ankommen kannst. Tauche ein in eine Atmosphäre der Akzeptanz und entdecke deine innere Kraft in vollkommener Ruhe.
💪 Aktivitäten
Yoga und Yogastudio:
- Mellow Yoga für sanfte Entspannung
- Foundation Yoga für den Aufbau deiner Grundlagen
- Dynamic Yoga für kraftvolle Bewegungsabläufe
- Unified Yoga für harmonische Übungseinheiten
- Yin Yoga für tiefe Dehnung
Meditation und Achtsamkeitstraining:
- Geführte Meditationen
- Yoga Nidra zur intensiven Regeneration
- Ganzkörperentspannung für deinen Alltag
Gemeinschaft und Spiritualität:
- Chanting Circle
- Gemeinsames Kirtan-Singen
- Mantren-Singen in der Gruppe
✨ Highlights
- Ruheoase im Hinterhof: Entspanne dich in diesem versteckten Juwel, das dir inmitten der Stadt einen Ort absoluter Stille bietet.
- Yoga für alle Bedürfnisse: Wähle flexibel zwischen energetisierenden Flows und regenerativen Übungen – ganz ohne die Hürden starrer Level-Einteilungen.
- Mentale Erholung: Stärke dein Wohlbefinden mit spezialisierten Formaten wie Yoga Nidra und geführten Meditationen für einen klaren Geist.
- Lounge mit Barista-Qualität: Belohne dich nach deiner Praxis in der gemütlichen Lounge mit hochwertigem Specialty Coffee von erfahrenen Profis.
- Gelebte Gemeinschaft: Werde Teil einer herzlichen Community und verbinde dich bei spirituellen Events wie dem Kirtan-Singen mit anderen Teilnehmer:innen.
🛠️ Ausstattung
- Equipment: Yoga-Matten, Blöcke, Gurte, Bolster sowie Decken.
- Einrichtungen: Umkleideräume, sichere Schließfächer und ein einladender Loungebereich.
- Gastronomie: Hauseigenes Café mit erstklassigem Specialty Coffee.
- Barrierefreiheit: Ein rollstuhlgerechter Zugang ist am Standort vorhanden.
- Sanitär: Keine Duschen vor Ort verfügbar.
