🏟️ Über den Standort
THE SHAKE ZONE bietet einen transformativen Raum für ganzheitliche Bewegung und Selbsterfahrung im Herzen von Berlin. Dieses Urban Sanctuary befindet sich im Futura House am Paul-Lincke-Ufer, nur einen kurzen Spaziergang vom U-Bahnhof Kottbusser Tor entfernt.
Das Studio verfolgt einen einzigartigen Ansatz für freies Training und Mind-Body-Wellness, der alte und zeitgenössische Disziplinen verbindet, um deine Lebenskraft zu wecken. Hier kannst du deinen Körper in seinen natürlichen Zustand zurückführen und dein volles Potenzial in einer einladenden Gemeinschaft entfalten, direkt am malerischen Landwehrkanal.
💪 Aktivitäten
Ganzheitliche Bewegung / Freies Training
- Kundalini
- Qi Gong
- Yoga
- Daoistische Praktiken
- Somatische Arbeit
- Pilates
- Mobilitätstraining
- Atemarbeit
- Sound Journey
Tanz
- Tribal Dance
- Dancing
Kampfsport
✨ Highlights
• Erlebe einzigartige Bewegungsrituale, die eine tiefe Verbindung zu dir selbst schaffen und deinen Energiefluss harmonisieren.
• Nutze erstklassige Wellness-Einrichtungen, um deine Regeneration zu fördern und dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren.
• Werde Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die Bewegung durch immersive Klangerlebnisse und traditionelle Zeremonien feiert.
• Lass dich von der besonderen Atmosphäre unseres Urban Sanctuarys inspirieren, das mit einem beruhigenden Blick auf das Wasser besticht.
• Aktiviere die Verbindung von Geist und Körper durch ganzheitliche Ansätze, die deine innere Kraft und Präsenz stärken.
🛠️ Ausstattung
• Wellness: Sauna, Kältebecken, Ruheraum, Massage-Behandlungsräume, Rotlichttherapie
• Studio und Equipment: Studio für ganzheitliche Bewegung, Yogamatten, Meditationskissen, Trainingshilfsmittel, professionelles Soundsystem für Live-DJ-Sets
• Verpflegung: Hauseigenes Café, Bio-Tee-Bar, gesunde Snacks und Getränke, Brunch-Buffet-Bereich für Events
• Praktische Einrichtungen: Umkleideräume, Duschen, Schließfächer mit Schlüsselsystem, WLAN
• Barrierefreiheit: Fahrstuhl vorhanden, rollstuhlgerechter Zugang
