Ben je goed aan het sporten via Urban Sports, maar merk je dat je lichaam niet helemaal meekomt? Misschien blijf je hangen in spieropbouw, herstel je traag of krijg je sneller buikklachten. En vaak speelt er dan meer: vermoeidheid, een onrustige huid, hoofdpijn of darmen die onregelmatig reageren.
Als diëtist en orthomoleculair therapeut kijk ik naar de oorzaak achter je klachten. Ik werk met metingen zoals lichaamssamenstelling (spiermassa, vetmassa, vocht) en wanneer het nodig is kunnen we verder kijken met aanvullende testen. Zo stemmen we voeding en leefstijl precies af op wat jouw lichaam echt nodig heeft. Geen strikte menu’s, maar praktische keuzes die passen in je dagelijkse ritme.
Waar ik je bij begeleid:
• meer energie en mentale focus
• hormonale balans en minder PMS-klachten
• een rustigere buik en regelmatige stoelgang
• een rustige, egalere huid
• beter herstel, spieropbouw en optimale eiwitinname
• stabielere bloedsuiker
• een gezond en duurzaam gewicht
Wil je sterker trainen en je dagelijks beter voelen?
Je bent welkom voor een kennismaking. Na deze kennismaking kan de begeleiding vergoed worden vanuit de basisverzekering.
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Informações importantes
Je kunt via Urban Sports een kennismaking met mij plannen na deze kennismaking kan de begeleiding vergoed worden vanuit de basisverzekering. De vervolgafspraken kan je eenvoudig inplannen via mijn eigen website. Trajecten verlopen niet via Urban Sports, maar rechtstreeks via mijn praktijk Voed dat doet.
