Empowered by Moms - Pre- and Postnatale Training is een groepsles speciaal voor zwangere- en postpartum vrouwen, heerlijk tussen de bomen van het Haagse bos!
De focus tijdens de les ligt op krachtsoefeningen voor het gehele lichaam, inclusief de core. De les wordt gegeven door een personal trainer die gespecialiseerd is in pre- en postnatale training, zodat je op een veilige en effectieve manier kunt trainen.
Je bent welkom gedurende de hele zwangerschap en vanaf 6 weken tot circa 2 jaar postpartum. Ook bij bekken- of andere klachten ben je van harte welkom. De les wordt altijd aangepast aan jouw niveau!
Let op: Ontmoet Danique (je trainer) bij het bankje midden op het grasveld.
Morada
Walther Boerweide, 2594 AW Den Haag, 2594 AW The Hague
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de visitas
Essential
2 / mês
Classic
4 / mês
Premium
6 / mês
Max
6 / mês
Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.
Subscrição Empresarial
Insere o teu e-mail empresarial para descobrires o limite de check-ins específico da tua empresa.
Informações importantes
Let op: De 'vrije training' (Free Training) van deze partner kan betrekking hebben op groepslessen. Raadpleeg de website van de partner voor het exacte aanbod, lesdetails en om te zien of een rechtstreekse boeking bij de partner verplicht is.
Opmerking: Het incheckproces op locatie via de QR-code blijft ongewijzigd.
