🏟️ Über den Standort
HWS - Yoga with Marcelina im Sarasvati Yoga Berlin bietet fachkundig angeleitete, achtsame Bewegung im Herzen von Berlin-Wilmersdorf. Nur einen kurzen Spaziergang vom U-Bahnhof Güntzelstraße entfernt, lädt dieser einladende Ort dazu ein, die Verbindung zwischen Körper und Geist durch atemfokussierte Yoga-Praktiken zu erkunden.
Mit über siebzehn Jahren Erfahrung schafft Marcelina eine unterstützende Umgebung, die der Regulierung des Nervensystems und der intuitiven Erkundung gewidmet ist. Hier wirst du ermutigt, mit traditionellen Haltungen zu experimentieren und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um eine Praxis aufzubauen, die dein individuelles Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.
💪 Aktivitäten
Yoga
* Vinyasa Flow
* Hatha Yoga
* Yin Yoga
* Somatisches Yoga
Mindfulness and Wellness
* Meditation
* Atemarbeit
✨ Highlights
* Expertise in somatischer Begleitung: Profitiere von über siebzehn Jahren persönlicher Praxis und fortgeschrittener Ausbildung, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen.
* Unterstützung für dein Nervensystem: Jede Einheit integriert Atemarbeit und Meditation, um dir zu helfen, Stress abzubauen und über das körperliche Training hinaus mentale Klarheit zu finden.
* Praxis ohne Leistungsdruck: Konzentriere dich darauf, wie sich dein Körper anfühlt, anstatt darauf, wie er aussieht – durch intuitive Sequenzen, die sich an deine individuellen Bedürfnisse anpassen.
* Teil einer internationalen Community: Alle Kurse werden auf Englisch unterrichtet und bieten ein inklusives Umfeld für Berlins vielfältige globale Community.
* Entspannen in einem friedlichen Studio: Trainiere in einem hellen, nachhaltigen Raum mit Schallschutzmerkmalen, direkt neben dem wunderschönen Volkspark Wilmersdorf.
🛠️ Ausstattung
* Voll ausgestattetes Studio: Hochwertige Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen stehen dir zur Verfügung.
* Umkleidemöglichkeiten: Eigene Umkleideräume und saubere Duschen sind vorhanden, damit du dich nach deiner Praxis erfrischen kannst.
* Community-Lounge: Entspanne in einem gemütlichen Empfangsbereich mit einer kleinen Küche, in der kostenloser Tee und Wasser bereitstehen.
* Sichere Aufbewahrung: Schließfächer und Stauraum sind vorhanden, um deine persönlichen Gegenstände sicher aufzubewahren.
* Klimatisierung: Die Räumlichkeiten verfügen über effiziente Heizungen und Ventilatoren, um das ganze Jahr über eine angenehme Atmosphäre zu gewährleisten.
* Großzügige Anlage: Das Studio erstreckt sich über 110 Quadratmeter, verfügt über zwei separate Yogaräume und ein nachhaltiges Innendesign.
