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Pilates

Pilates
in Hannover

Mit Urban Sports Club kannst du europaweit unsere Pilates-Partner nutzen. Statt jahrelanger Verträge kannst du mit Urban Sports Club mit nur einer Mitgliedschaft zahlreiche Pilateskurse und -locations nutzen. Ob traditionelles Pilates oder ausgefallenere Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates, mit Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, Sport zu machen, wann und wo du möchtest. 

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PLUS

Plus Check-ins sind eine neue Kategorie. Je nach Mitgliedschaft kannst du bis zu 4 oder 8 Plus Check-ins pro Monat nutzen. Erfahre mehr in unseren FAQ.

Unsere 13 Standorte für Pilates in Hannover:

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VitaList Hannover Mehr erfahren

VitaList Hannover

Barre · Fitness · Pilates · Yoga

Vahrenwald, Waldstr. 28

M L XL

Fitness First Hannover City Mehr erfahren

Fitness First Hannover City

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Mitte, Große Packhofstraße 41-45

M L XL

Die Fitness Stadt - Linden Mehr erfahren

Die Fitness Stadt - Linden

Fitness · Pilates · Yoga

Linden-Mitte, Davenstedter Straße 80

M L XL

Complete Pilates & Yoga Mehr erfahren

Complete Pilates & Yoga

Pilates · Yoga

Ricklingen, Zeißstraße 14

L XL

Pilateszeit Hannover Mehr erfahren

Pilateszeit Hannover

Pilates

Mitte, Schmiedestr. 18

M L XL

Die Fitness Stadt - Ricklingen Mehr erfahren

Die Fitness Stadt - Ricklingen

Fitness · Pilates · Yoga

Ricklingen, Göttinger Chaussee 83

M L XL

Easyfitness Wunstorf Mehr erfahren

Easyfitness Wunstorf

Entspannung · Fitness · Pilates · Yoga

Wunstorf, Industriestraße 2a

M L XL

wellyou - Langenhagen Mehr erfahren

wellyou - Langenhagen

Fitness · Pilates

Langenhagen, Pestalozziweg 1

M L XL

Fitness First Hildesheim Mehr erfahren

Fitness First Hildesheim

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Hildesheim, Bavenstedter Straße 65

M L XL

Fitness Lounge Schwarmstedt Mehr erfahren

Fitness Lounge Schwarmstedt

Boxsport · Fitness · Free Fight · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Neustadt am Rübenberge, Mönkeberg 6

M L XL

Life Line - Fitness in der List Mehr erfahren

Life Line - Fitness in der List

Fitness · Indoorcycling · Pilates · Trampolin · Yoga

Vahrenwald, Lister Damm 3

S M L XL

Fitness First Bünde Nord Mehr erfahren

Fitness First Bünde Nord

Fitness · Pilates · Yoga

Bad Oeynhausen, Dünner Straße 2-12

M L XL

PROfeel Health Club Mehr erfahren

PROfeel Health Club

Entspannung · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Wedemark, Industriestraße 36

L XL

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Hannover

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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