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Pilates
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Pilates
à Hanovre

1 abonnement | 50+ disciplines | 6000+ studios

Urban Sports Club vous permet d’accéder aux séances de pilates de nombreux partenaires. Créez votre routine sportive de façon variée grâce à un seul abonnement sportif flexible.


Vous cherchez une discipline pour renforcer votre corps et notamment votre sangle abdominale ? Profitez alors des cours de pilates avec votre abonnement Urban Sports Club. Cette discipline vous fera travailler avec des mouvements doux et intenses, uniques en leur genre. Joseph Pilates, créateur du pilates, n’a pas seulement inventé une discipline pour renforcer le corps, mais il a créé une méthode distinctive qui connecte le corps à la respiration afin de mettre l’accent sur l'efficacité énergétique et la performance physique. Chaque exercice est constitué de multiples répétitions de manière à permettre au corps d’être exposé à de nouveaux défis musculaires et kinesthésiques.

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Nos 10 studios de Pilates à Hanovre:

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VitaList Hannover Plus de détails

VitaList Hannover

Meditation · Pilates · Yoga

Vahrenwald-List, Waldstr. 28

Classic Premium Max

Yogabande Hannover Linden Plus de détails

Yogabande Hannover Linden

Pilates · Yoga

Linden-Limmer, Fröbelstraße 18

Classic Premium Max

Yoga Hof Plus de détails

Yoga Hof

Pilates · Yoga

Nord, Vordere Schöneworth 17a

Classic Premium Max

Complete Pilates & Yoga Plus de détails

Complete Pilates & Yoga

Pilates · Yoga

Döhren-Wülfel, Zeißstraße 14

Premium Max

Die Fitness Stadt - Linden Plus de détails

Die Fitness Stadt - Linden

Fitness · Pilates · Yoga

Linden-Limmer, Davenstedter Straße 80

Classic Premium Max

Die Fitness Stadt - Ricklingen Plus de détails

Die Fitness Stadt - Ricklingen

Fitness · Pilates · Yoga

Ricklingen, Göttinger Chaussee 83

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Hannover-Hainholz Plus de détails

all inclusive Fitness Hannover-Hainholz

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Nord, Schulenburger Landstraße 118

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Hannover-Misburg Plus de détails

all inclusive Fitness Hannover-Misburg

Fitness · Pilates · Yoga

Misburg-Anderten, Buchholzer Straße 3-5

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Minden Plus de détails

all inclusive Fitness Minden

Dancing · Fitness · Functional Training · Pilates · Yoga

Mitte, Bäckerstraße 61

Essential Classic Premium Max

Pilateszeit Hannover Plus de détails

Pilateszeit Hannover

Pilates

Mitte, Schmiedestr. 18

Classic Premium Max

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Plus de détails pour la discipline Pilates à Hanovre

Pilates is an exercise method focused on strengthening the entire body, mainly by building core strength. This mat-based practice developed in the late 19th century builds strength, increases flexibility and improves posture and coordination by focusing on the muscles of the abdomen, hips and lower back.


Traditional Pilates courses are done on a mat, but variations like Pilates Reformer and Aerial Pilates employ beds, props, belts, and even hammocks to help you achieve perfect alignment.


Pilates is so versatile that it can be adapted for nearly everyone, and with an Urban Sports Club membership, you can try out a variety of classes and instructors so you can find the perfect fit. So what are you waiting for? Get off the couch, download the Urban Sports Club app and get moving! 

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