Crosstraining

Crosstraining
in Barcelona

Crosstraining ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variiert und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Durch das Crosstraining-Training soll der Athlet eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer erreichen. Dabei liegt der Fokus des Trainings auf der Verbesserung der fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, die durch die Kombinationen verschiedener Übungen herbeigeführt wird. Diese Übungen und Bewegungsabläufe stammen aus Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt. Nicht zuletzt basieren die Übungen auf natürlichen Bewegungsabläufen, die oft im Alltag verwendet werden. Das Training einzelner Muskelgruppen ist bei einem Crosstraining-Training nur Nebensache.

Unsere 24 Standorte für Crosstraining in Barcelona:

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Be Legend Mehr erfahren

Be Legend

Boxsport · Crosstraining · Funktionelles Training · Lauftreff

Sant Gervasi-Galvany, Carrer de Bori i Fontestà, 21

M L XL

BFactory CrossFit® Mehr erfahren

BFactory CrossFit®

Crosstraining

El Clot, Passatge de Vintró, 3

S M L XL

Bootchamps Udyfit Studio Mehr erfahren

Bootchamps Udyfit Studio

Bootcamp · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Sants, Carrer de Rossend Arús, 11

M L XL

Club Halterofilia Barcelona Mehr erfahren

Club Halterofilia Barcelona

Crosstraining

Parc de Montjuïc, Av. de l'Estadi, 12 - 22

M L XL

Club Natació Cataluña Mehr erfahren

Club Natació Cataluña

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Indoorcycling · Pilates · Schwimmen · Tanzen

El Carmel, Carrer de Ramiro de Maeztu, 25

M L XL

CONDAL CROSSFIT® GRACIA Mehr erfahren

CONDAL CROSSFIT® GRACIA

Crosstraining

El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova, Carrer de l’Encarnació, 20

M L XL

Crossfit® la Fira Mehr erfahren

Crossfit® la Fira

Crosstraining

La Marina de Port, Paseo de la zona franca, 216-220

M L XL

Crossfit® Lynx Mehr erfahren

Crossfit® Lynx

Crosstraining

Sant Cugat del Vallès, Carrer Francesc Vila, 16-17

S M L XL

Crossfit® Nou Barris Mehr erfahren

Crossfit® Nou Barris

Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

Verdun, Carrer d'Argullós, 72

S M L XL

Crossfit® Travessia Mehr erfahren

Crossfit® Travessia

Crosstraining · Fitness

Hospitalet, Travessia Industrial, 107-109

M L XL

Esportiu Rocafort Mehr erfahren

Esportiu Rocafort

Aqua · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Schwimmen · Yoga

El Raval, Carrer de Floridablanca, 41

S M L XL

G93 CrossFit® Mehr erfahren

G93 CrossFit®

Crosstraining · Funktionelles Training

Hostafrancs, Carrer del Príncep Jordi, 9

S M L XL

Global Experience & Sport Club Mehr erfahren

Global Experience & Sport Club

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Pilates · Yoga

Barberà del Vallés, Carrer de Nàpols, 1

M L XL

La Tribu - Fitness Club Mehr erfahren

La Tribu - Fitness Club

Crosstraining · Fitness · Yoga

Gavá, Calle Porgrés, 34

S M L XL

Ludus Barcelona Centre Mehr erfahren

Ludus Barcelona Centre

Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Yoga

Vila de Gràcia, Calle Còrsega, 371

M L XL

One Training 2017 Mehr erfahren

One Training 2017

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Les Corts, Carrer de Gelabert, 42-44

M L XL

Online Kettlebells Barcelona Mehr erfahren

Online Kettlebells Barcelona

Crosstraining · Fitness

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Ausiàs Marc, 143

S M L XL

PROJECT 96 Mehr erfahren

PROJECT 96

Crosstraining

Nova Esquerra de l'Eixample, Carrer de la Diputació, 96

S M L XL

Templum BCN Mehr erfahren

Templum BCN

Boxsport · Crosstraining · Fitness · Free Fight · Moderne Selbstverteidigung · Traditionell-Asiatische Kampfkünste · Yoga

Dreta de l'Eixample, Carrer d'Entença 113

M L XL

Urban Gorillas - Studio Mehr erfahren

Urban Gorillas - Studio

Bootcamp · Crosstraining · Fahrrad fahren · Fitness · Yoga

La Vila Olímpica del Poblenou, C/ Pallars, 85

M L XL

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